Александр Огулов «Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно» — Огулов Центр слив скачать
![[Огулов Центр] Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно (Александр Огулов)](/images/courses/34/323413/kurs-ogulov-tsentr-uroki-zdorovya-zdorovaya-sheya-tarif-samostoyatelno-aleksandr-ogulov.jpg)
![[Огулов Центр] Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно (Александр Огулов) облако, фото 2 из 2.](/screen/55/kurs-aleksandr-ogulov-uroki-zdorovya-zdorovaya-sheya-tarif-samostoyatelno-ogulov-tsentr-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2022-06-27
- Автор курса: Александр Огулов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
- что такое здоровый образ жизни;
- возможно ли оздоровление организма в домашних условиях;
- научит читать своё тело;
- рассмотрит принципы правильного питания и оптимальный режим сна.
- Научитесь самостоятельно расслаблять шейно-воротниковую зону.
- Избавитесь от зажимов и болей.
- Избавьтесь от головных болей и бессонницы.
- Сможете своими руками восстановить кровообращение в шейно-воротниковой зоне.
Для всех, кто задумывается о своём здоровье и здоровье своей семьи.
Для тех, кто хочет повысить качество жизни и сохранить здоровье на долгие годы.
Для тех, кто хочет научиться считывать сигналы своего тела и самостоятельно оздоравливать его.
Программа курса:
Уроки Здоровья. Урок 1
- Что такое здоровый образ жизни? Общий принцип ЗОЖ с точки зрения висцерального практика.
- Контроль состояния своего здоровья.
- Лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови; анализ мочи; анализ на жизненно-важные витамины и микроэлементы;
- На какие показатели нужно обратить особое внимание. Зачем контролировать витамин D (пример).
- Оздоровление в домашних условиях.
- Изучаем себя.
- Читаем свое тело. На что важно обратить особое внимание.
- Техники тестирования физического состояния. Примеры с демонстрацией: задержка дыхания, растягивания, одновременное синхронное вращение кистей рук.
- Как мы видим себя в зеркале по утрам. На что обращаем внимание
- Режим дня. Почему важно придерживаться определенного режима.
- Домашнее задание: протестировать себя и составить собственный режим дня.
- Желудочно-кишечный тракт. Как сохранить здоровым на долгие годы. Особенности «эксплуатации».
- Принцип питания.
- Чем опасны диеты. Можно ли исправить их негативные последствия.
- Полезны ли ограничения в еде. От каких продуктов желательно отказаться или ограничить их употребление.
- Роль воды в биохимических процессах организма. Какую воду мы пьем.
- Питьевой режим. Последствия «недопивания» воды. Полезна ли вода с газом?
- Сон – время восстановления организма. Что происходит во время сна
- Чем опасно недосыпание. Как добиться максимального расслабления
- Что полезнее: активный отдых или перезагрузка.
- Физкультура и профессиональный спорт. Как не потерять здоровье.
- Пагубное воздействие вредных привычек. Можно ли от них избавиться.
- Личный режим дня А.Огулова. Как меняет жизнь любимое дело.
- Почему важно, чтобы шея была здоровой.
- Какая шея считается здоровой. Основные принципы работы с шейно-воротниковой зоной.
- Практические советы на каждый день.
- Демонстрация техники работы с шеей на модели.
- Почему своевременная работа с шеей это профилактика инсультов?
Купить другие курсы и тренинги от Александра Огулова
Рекомендуемые курсы
![[Огулов Центр] Здоровая шея (Александр Огулов)](/images/courses/55/323416/kurs-ogulov-tsentr-zdorovaya-sheya-aleksandr-ogulov.jpg)
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. 2 ценнейших урока, на которых Александр Тимофеевич расскажет: Почему важно, чтобы шея была здоровой? Какая шея считается здоровой? Научит основным принципам работы с шейно-воротниковой зоной. Даст практические советы на каждый день.
![[Огулов Центр] Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик (Александр Огулов)](/images/courses/18/449684/kurs-ogulov-tsentr-yubileynaya-konferentsiya-25-let-professionalnoy-assotsiatsii-spetsialistov-vistseralnykh-praktik-aleksandr-ogulov.jpg)
Что внутри В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования. Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий Владимирович
![[Огулов Центр] Новые технологии в висцеральной практике (Александр Огулов)](/images/courses/53/287475/kurs-ogulov-tsentr-novyye-tekhnologii-v-vistseralnoy-praktike-aleksandr-ogulov.jpg)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что будет? Авторские оздоровительные методики, мастер-классы и презентации. Вы обогатитесь практическими знаниями и начнёте мыслить шире. Наполнитесь энергией профессионального сообщества, у вас появятся новые идеи и мотивация для их
14 марта стартует новый авторский онлайн-курс президента ассоциации висцеральных практик Александра Тимофеевича Огулова «Уроки здоровья»! Вас ждут насыщенная программа, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно
![[Академия Огулова] Здоровая печень и желчный пузырь. Тариф - Стандарт (Александр Огулов)](/images/courses/12/381728/kurs-akademiya-ogulova-zdorovaya-pechen-i-zhelchniy-puzyr-tarif-standart-aleksandr-ogulov.jpg)
Этот курс для всех, кто хочет получить теоретические и практические навыки по оздоровлению организма за руку с автором самого популярного метода висцеральных практик Огуловым А.Т. И начать этот процесс необходимо с печени - главной лаборатории организма, выполняющей более 500 различных функций в
![[Центр Механотерапии] Здоровая шея (Владимир Бондаренко, Михаил Новиков)](/images/courses/30/175272/kurs-tsentr-mekhanoterapii-zdorovaya-sheya-vladimir-bondarenko-mikhail-novikov.jpg)
Чем вам поможет марафон? У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата! Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы Устраните
Больше курсов по этой теме
Это про вас? Н е л о в к а я проблема — живот при вздутии как будто живет своей жизнью и очень громко урчит в самых неподходящих ситуациях, например во время совещания на работе, вызывая неловкость и чувство стыда. Как хочется н о р м а л ь н о й еды! Это фраза почти всех моих пациентов, потому что
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при эпикондилитах (Андрей Богатырев)](/noimg.png)
Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике -Для пациентов нуждающихся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа Комплекс упражнений при латеральном эпикондилите
Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике -Для пациентов нуждающихся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа Первая неделя 2 - 4 недели 4 - 8 недель 8 - 12 недель
Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике -Для пациентов нуждающихся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа 0 - 2 недели 1 - 3 недели 3 - 6 недель 8 - 16 недель
Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике -Для пациентов нуждающихся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа: Первые 2 - 3 недели 4 - 8 недель 8 - 12 недель
Мы не лечим болезни, мы исцеляем весь организм в целом! Мы не даём протоколы для отдельных органов, мы создаём условия, в рамках которых восстанавливаются и перезапускаются все внутренние системы! Специальный выпуск. Старт 20 июля. Длительность 12 дней. Для всей семьи.
Отзывы о курсе «Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно» от Александра Огулова