Закладки0
Категории: Психология
  • Добавлено: 2022-07-04
  • Автор курса: Наталья Михайлова
  • Стоимость: 1490 руб.
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google / Telegram
  • Скачать: ПК / Смартфон / Планшет (можно скачать на любое устройство)
  • Просмотр онлайн: да
  • Торрент (torrent): нет
  • Формат: обучение / уроки
Курс Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book, автор Наталья Михайлова. Полный список упражнений в сборнике
  • Диафрагмальное дыхание
  • Прогрессивная мышечная релаксация
  • Майндфулнес якорь
  • Батарейка жизненной энергии
  • Просто достаточно приемлемо
  • Убеждения о себе: 30 фактов против
  • 10 самых сильных сторон
  • Как изменить жизнь к лучшему
  • Продвижение к мечте или обратно
  • Как развить новую привычку
  • Диаграмма самооценки
  • Как расставить приоритеты в делах
  • Ваши ценности
  • Формула тревоги
  • Якорь 5-4-3-2-1
  • Связь тревоги и эффективности
  • Дерево тревоги
  • Тревога перед сном
  • Развитие спонтанности
  • Откладывание тревоги на потом
  • Проактивное решение проблем
  • Упражнение против перфекционизма
  • Три хороших вещи
  • Планирование занятий
  • Колесо эмоций
  • Как успокоить внутреннего ребенка
  • Приятные дела
  • Жетоны для жизни
  • Как иначе взглянуть на ситуацию
  • Шкала настроения
Формат pdf, размер А4

Отзывы о курсе «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book» от Натальи Михайловой

Проходили обучение у Натальи Михайловой? Поделитесь своим отзывом — это поможет тем, кто только выбирает
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Натальи Михайловой — «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book»

Почему полный курс «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book» стоит всего 1490 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Натальи Михайловой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — урок,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Натальи Михайловой?
После оплаты, ссылка на материалы курса «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book» приходит на Ваш email. Вы сможете скачать их к себе на любое устройство или смотреть обучение и видео уроки онлайн
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book» после покупки?
Скачать Сборник КПТ упражнений CBT Tools Book (Наталья Михайлова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"