Олеся Полканова «Op stretching 2.0» слив скачать
- Добавлено: 2022-08-06
- Автор курса: Олеся Полканова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
OP_STRETCHING 2.0 — онлайн-курс растяжки, пришедший на смену марафону, через который за 2 года и 27 потоков прошли более 10 000 участниц от 16 до 64 лет со всего света.
Добро пожаловать в 1 класс!
Программа курса OP_STRETCHING 2.0 разбита на 10 классов — как в обычной среднеобразовательной школе. Сначала все поступают в 1 класс и по мере изучения и отработки материала двигаются вперед к все более и более сложным тренировкам.
Занятия в одном классе длятся один календарный месяц и всегда начинаются 1 числа. После окончания одного класса вы можете либо повторить занятия, либо перейти в следующий, либо взять перерыв на месяц.
Купить другие курсы и тренинги от Олеси Полкановой
Рекомендуемые курсы
Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и
ДЕТОКС-ПРОКАЧ МАРАФОН - это простая методика Детокса и снижения веса! ⠀ Почему 21 день? 7 дней мало 14 дней уже сложнее, выдержать можно, но результаты только начнут появляться 21 день не просто, но результаты начнут появляться и заставят на будущее организм ПО НОВОМУ реагировавать на САХАР ⠀
Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина 6 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля. Все в 3D Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения
Релиз 02.07.2022 Программа специально разработана для женщин старше 30 лет – с возрастом мы становимся менее подвижными и гибкими, поэтому в растяжке необходим более мягкий подход. Занятия стретчингом помогут снять стресс, сделать суставы более мобильными, а нас здоровыми! Вас ждет 15 занятий по 20
Мечтаете о гибком теле и хотите сесть на шпагат? ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! О КУРСЕ Эффективные тренировки Вас ждут 12 уникальных тренировок. Тренировки проверенные годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями. Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке. На
Авторский онлайн-курс доктора Олеси Бруслик Тариф Все сам Коллаген - это основа соединительной ткани, связывающей организм в единое целое. Курс подойдет абсолютно всем, кто хочет продлить здоровье и молодость своего организма Если у вас ; ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ: дряблая кожа без тонуса, стали
Больше курсов по этой теме
Марафон построен так, что с первого дня мы изучим основы бизнеса, затем плавно перейдем к изучению анатомической структуры, как на медицинской кафедре, и подведём последний день практической отработкой онлайн, каждый на своей модели. После обучения вы получите сертификат о прохождении мастер класса
FEMALE BASE — марафон, целью которого является наработка технических навыков female dancehall: wine, тряски, базовые степы и, ох уж эти самые пластичные в мире волны Владение такой базой позволяет сделать свой танец по-настоящему женственным, легким и свободным Этот марафон для тебя: - Если ты
О чем марафон? В моём обучающем марафоне мы разберём именно эту, лежащую в основе всех инструкций, логику. Понимая, как работают эти принципы, лежащие в основе асан и упражнений: — Вы всегда будете их выполнять корректно и эффектно. — Не травмируете себя! — Начнете лучше понимать своё тело На
Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков. Что вы получите: От чего появляются отеки Тренировкам от проблемных зон Уменьшение объемов и избавление от целлюлита Подробное описание В гайде тебя ждёт: Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за 2
Этот урок создан из моего ребра - мой опыт постановки клиентов на протокол и удержания на протоколе, моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола. Результат: Вы стали настолько дерзкой, что приняли решение один раз и просто теряете свои килограммы. В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА? Тело без
Видеокурс «Как сесть на шпагат» «Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие »учителя«, которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!» «Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно короткие
Отзывы о курсе «Op stretching 2.0» от Олеси Полкановой