Евгений Буянов, Вероника Вербовская «Из мечты в цель» — 4brain слив скачать
- Добавлено: 2022-11-04
- Автор курса: Евгений Буянов, Вероника Вербовская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
В котором ставит себе задачу показать любому человеку, как можно каждую мечту или желание превратить в достижимую цель и как организовать работу над ней, чтобы точно получить желаемый результат.
Вы получите более 20 инструментов и техник, чтобы ставить цели и достигать их более эффективно. Вы научитесь уверенно делать первый шаг, не перегорать и не бросать на полпути, не просто мечтать, а достигать и находить время на самое важное.
На этом курсе вы:
Узнаете психологию достижений
Вы научитесь определять свои истинные желания и превращать их в достижимые цели, выбирать правильную мотивацию, которая поможет не сдаваться на полпути.
Настроите мозг на изменения
Справитесь со страхом неудачи и чужого мнения, негативными установками про «нет времени» и «слишком сложно» и другими психологическими преградами на пути к цели.
Освоите техники планирования
Расставите приоритеты и составите план, который поможет двигаться к цели ежедневно, вырабатывая правильные привычки и не оставляя места для апатии и лени.
Что будет на курсе:
Недооценка бездействия
Вы узнаете, какие психологические факторы мешают вам приступить к делу и как от них избавиться.
Выбор целей
Вы ответите на вопрос «Чего я хочу от жизни?» и научитесь отличать свои истинные желания от навязанных.
Мотивация
Вы научитесь мотивировать себя и других так, чтобы не перегореть на полпути и сохранить результат даже после достижения цели.
Проработка страхов
Вы сможете преодолевать страхи, которые часто возникают на пути к большим целям: страх перемен, первого шага, чужого мнения и другие.
Психологические преграды
Вы сфокусируетесь только на достижении целей и забудете про апатию, прокрастинацию, перфекционизм и прочие психологические преграды.
Методы постановки целей
Вы научитесь постановке целей: от SMART до методов, которые позволяют ставить цели и добиваться их даже в условиях неопределенности.
Расстановка приоритетов
Вы овладеете техниками, которые позволяют легко расставлять приоритеты везде: от краткосрочных планов на день до долгосрочных планов на жизнь.
Планирование
Вы научитесь жесткому и гибкому планированию, изучите виды и приемы декомпозиции и выберите средства достижения целей, подходящие лично вам.
Выработка привычек
Вы выработаете полезные привычки, которые сделают вас сильной личностью и станут основой для достижения любых целей.
Личная эффективность
Вы научитесь собирать материальные ресурсы, тренировать самодисциплину, преодолевать когнитивные ловушки и достигать состояния потока.
Купить другие курсы и тренинги от Евгения Буянова, Вероники Вербовской
Рекомендуемые курсы
Зачем развивать эмоциональный интеллект: Научиться контролировать себя в моменты многозадачности Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности Проживать и выражать эмоции, а
Цель на 360 (Михаил Пелехатый, Павел Аглашевич) Скоро Новый Год. Время, когда подводят итоги и ставят новые цели. И тут, вы открываете блокнот с прошлогодними и обнаруживаете, что из всего списка целей почти ничего не исполнилось. На новом листе придется писать тоже самое... ... Бросить курить
Программа «Система целеполагания: принципы и правила» 14 декабря, среда, в 18:30 (мск) — 6 определяющих в жизни факторов — Формула жизни — Как точно определить свои ценности — Мои правила в жизни Вебинар 1 «Постановка целей по 4 векторам, декомпозиция на год, квартал, день» 19 декабря, понедельник,
Тема: Переход к Новой Жизни (начало 23.08.2024) Как в одиночку проложить к себе дорогу. Как не допустить движения обратно в прошлую жизнь. Где брать ресурсы? Как простить себе ошибки, переосмыслить себя и стать другим человеком. Проложите тропу в новую жизнь! Тема: Большая цель: справиться со
Психическая саморегуляция На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией Действительно полезные знания
Дорогие друзья! Мы запускаем новый курс «Сам себе психолог в трудные времена», в котором ставим перед собой цель дать любому человеку необходимые и достаточные знания о природе самых частых негативных эмоций и техниках их регуляции. Каждому из нас очень важно уметь не зависеть от помощи психологов
Больше курсов по этой теме
Автор: Игорь Манн. Последние годы над нами просто издеваются. Слово «планирование»сегодня у многих вызывает ироническую улыбку или даже отторжение. Но я убежден, лучше иметь план, чем не иметь. Для того, кто хочет контроля за своей жизнью (насколько это возможно) и больших результатов от нее
Чему вы научитесь Определять психотип человека на основе имеющихся знаний Моделировать успешную стратегию в коммуникации с людьми Прогнозировать поведение людей с достаточно большой долей вероятности Психомоделирование Требования Желание учиться и познавать новое Описание Давайте начнем с
Группа посвящена работе с запросами клиентов «не могу найти свое место», как в прямом физическом смысле этого слова (дом, переезд, эмиграция), так и в контексте ощущения себя на месте. Ведет Елена Веселаго.
Я составила для вас потрясающий маршрут к здоровью, жизненным силам, классным отношениям, карьере, деньгам и успеху на 12 месяцев! ЯНВАРЬ «Эффективное мышление 2023» ● У текущего периода есть ряд серьёзных особенностей, не учитывая которые уже начали прогорать проекты, люди и отношения. Дальше
Проект Х засекреченный трёхнедельный аудиотренинг, после которого никто. не останется. прежним. Для чего создан Project X? Чтобы вырваться из привычной рутины и отправиться на поиски своей суперсилы. Приключение длинной в три недели! Чтобы твой путь изменений стал настоящим, захватывающим и
На курсе вы узнаете, как использовать эмоциональный интеллект, чтобы… Предотвращать и разрешать конфликты с близкими и на работе Распознавать эмоции людей по мимике и жестам Не требовать от других больше, чем они могут сделать Чувствовать себя уверенно в коллективе Понимать, что ранит людей и о
Отзывы о курсе «Из мечты в цель» от Евгения Буянова, Вероники Вербовской