Дмитрий Алексеев «Дорогой кишечник. Как повлиять на иммунитет, настроение и вес через микробиом» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-14
- Автор курса: Дмитрий Алексеев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Ответ находится в самом неожиданном месте — кишечнике. Органе, который стал домом для 100 триллионов бактерий. Это не просто самовольные поселенцы, которые рады бесплатной еде и жилью. От их работы зависят пищеварение и вес, здоровье и эмоциональное состояние, самочувствие, внимательность и сон.
Сделали курс, который поможет подружиться со своим микробиомом. Вместе с ученым, автором 90+ научных работ, узнаем, как кишечник влияет на весь организм. Развенчаем опасные мифы. Выясним, какие проблемы есть у вас. Составим личный протокол «улучшения микробиома». И поймем, что можно изменить в своих отношениях с едой, чтобы стать здоровее и счастливее.
Если мы заботимся о микробах, они защищают наше тело — свой дом.
Этот курс для вас, если…
- Вы испробовали разные способы борьбы с усталостью и стрессом, но они не помогают
- У вас есть проблемы с пищеварением, но вы не знаете к какому врачу идти
- У вас есть негативные пищевые привычки (есть на ночь, «баловать» себя фастфудом) и вы не знаете, как от них избавиться
- Вы хотите изменить вес без вреда для здоровья
- Без сладкого или кофе вы не можете сосредоточиться на работе. Съедобный «допинг» помогает вам думать
- Для вас важно оставаться здоровым и в 30 лет, и в 50, и в 70
- Вы часто или долго болеете. Списываете все на слабый иммунитет, но не знаете, что с этим делать
- Ваше настроение «скачет» из минуса в плюс: то все хорошо, то ничего не хочется, почему так — непонятно
Что вы получите на курсе
- Умение осознанно заботиться о своем микробиоме и с помощью этого решать проблемы со здоровьем
- Уникальные наглядные материалы о работе кишечника, которых нет в русскоязычном пространстве
- Методы самодиагностики: определите, в каком состоянии ваш микробиом
- Поймете, как управлять настроением через пищеварение
- Научитесь выбирать витамины правильно, а не под влиянием рекламы и чужих советов
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Алексеева
Рекомендуемые курсы
![[УОМ] Микробиом человека. Выявление дисбалансов (Дмитрий Алексеев)](/images/courses/15/319665/kurs-uom-mikrobiom-cheloveka-vyyavleniye-disbalansov-dmitriy-alekseyev.jpg)
Микробиом человека. Выявление дисбалансов, восстановление и сохранение здоровья кишечника Eдинственная в России комплексная программа с погружением в вопросы взаимосвязи микробиома и современных заболеваний ЗАЧЕМ ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ЗНАТЬ ТОНКОСТИ МИКРОБИОМА? Наша наследственность, диагнозы или
Курс-инструкция о красоте и здоровье Старт 13 июля 5 лекций, 5 мастер-классов и участие в сообществе О чем этот курс? -Курс-инструкция про твой организм. Мы уверены, что создание собственных микро-привычек заботы о здоровье и красоте единственный экологичный путь к здоровому старению -Практика
Марафон для тех, кто хочет Сильный иммунитет и супер-защиту организма Избавится от вирусов полностью и навсегда Чтобы кишечник работал и помогал иммунитету Перестать постоянно болеть простудами Выздоравливать от ОРВИ за 1 день Есть жареное и ходить в туалет Для тех, кто борется против Против
5 точек бессмертия. Точка для похудения. Если массируешь эту точку начинаешь худеть. Вес уходит сам. Усмиряет аппетит и формирует кубики на прессе
![[Школа доктора Крутова] Микробиом (Григорий Крутов, Ксения Пученина)](/images/courses/3/481149/kurs-shkola-doktora-krutova-mikrobiom-grigoriy-krutov-kseniya-puchenina.jpg)
«Дом» для Микробиоты: Понятие о биоплёнках. Места обитания: микробиота ЖКТ, кожи, слизистых Бактериальные биоплёнки и развитие хронических инфекций. Состав микробиоты: норма и патология. Законы жизни микробиоты : взаимодействие микроорганизмов между собой и с организмом хозяина, условия для их
Что за курс? Рассказ о молекулах и микроорганизмах нашего тела, о потребностях его клеток и о том, как помочь себе и своему организму. Простым языком о сложном. Не будем давать меню на каждый день и запрещать продукты, а расскажем про тело и поможем разобраться, как еда влияет на организм.
Больше курсов по этой теме
ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что происходит
МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ? А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра). Активацией
Ознакомительный онлайн-курс. 1 ступень из 5. 8 академических часов Цель программы: дать представление об основных направлениях применения методики Экзарта освоить основы биомеханики, кинезиотерапии и функциональной анатомии понять алгоритм работы с кинезиотерапевтической установкой Экзарта В
Базовое обследование и лечение грудного и шейного отделов позвоночника по методике Кальтенборна-Эвента Чему научитесь на курсе: - Главный результат - углубленное изучение функциональной анатомии и биомеханики шейного и грудного отделов позвоночника, диагностики и базовых техник; - Разберетесь в
Разобраны бренды: ORZAX, PURE ENCAPSULATIONS, VOONKA, NATURE’S SUPREME, VENATURA, SOLGAR и др. Есть даже раздел «с органик сертификатами» На те турецкие добавки, которые можно найти и в России, дала ссылки на маркетплейсы и аптеку. В подборке: Витамины (А, группа В отдельно и комплексы,
![[BodyCoach] Получите востребованную профессию: нутрициолог. Научный подход (Александр Бурлаков)](/images/courses/18/351556/kurs-bodycoach-poluchite-vostrebovannuyu-professiyu-nutritsiolog-nauchniy-podkhod-aleksandr-burlakov.jpg)
Программа обучения -Основы доказательной медицины и медицинской статистики. -Введение в анатомию. Нормальная физиология человека. -Биологическая химия. -Основы патологической физиологии. -Питание человека и общая нутрициология. -Пищевая безопасность и гигиена питания. -Практическая нутрициология.
Отзывы о курсе «Дорогой кишечник. Как повлиять на иммунитет, настроение и вес через микробиом» от Дмитрия Алексеева