home.tonus «Вакуум лёжа» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-19
- Автор курса: home.tonus
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс содержит 8 упражнений с постепенным увеличением нагрузки по принципу «от простого к сложному
Практикуя вы получите красивый и плоский живот, правильную осанку, здоровое дыхание, отличное настроение и самочувствие.
Сделайте свой живот подтянутым — и пусть он останется таким навсегда!
Этот курс для тех, кто:
- хочет улучшить свое здоровье, самочувствие и внешний вид
- хотел бы стабилизировать состояние ЖКТ, ускорить обмен веществ, нормализовать гормональный фон
- желает очистить кожу лица, избавиться от отеков и даже подтянуть овал
- намерен скорректировать питание и поддерживать свой вес в норме
- мечтает иметь плоский живот и вернуть ему эстетичный вид
- выпирающий, свисающий, торчащий живот
- диагностированное опущение органов
- варикозное расширение вен
- хронический цистит
- поясничные боли
- тяжесть в животе после еды
- отечность ног
- обильные болезненные менструации
- менструация, кровянистые выделения из влагалища в любой период
- обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта
- инфекционные заболевания
- повышенная температура тела
- любые образования в брюшной полости (злокачественные); доброкачественные с разрешения врача.
- онкологические заболевания.
- с осторожностью при бронхиальной астме, при обострениях не делать.
- после естественных родов можно выполнять через 1,5 месяца при отсутствии запретов врачей (швы зажили, выделения закончились, разрешена легкая физическая нагрузка и половая жизнь).
- значительные изменения внешнего вида живота
- улучшение общего самочувствия
- появление чувства легкости в животе, ногах и всем теле
- уменьшение кровопотери во время менструаций
- улучшение работы кишечника
- улучшение состояния диастаза
- улучшение состояния вен в ногах
- уменьшение отеков нижней части тела
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
Для начинающих 8 недель 22 упражнения 16 планов тренировки инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота. Вы получите: Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ — НАУЛИ. Программа курса: 22
На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же, попрактикуем))
Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота» Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным,
НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения
Курс необходим если… Хотите избавиться от обвисшего животика Стесняетесь своего тела Планируете восстановление после родов Не знаете, как стабилизировать состояние спины Испытываете проблемы с пищеварением Ощущаете проблемы с дыханием Давно хотели научиться вакууму живота Из чего состоит обучение?
Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? «Фитнес-курс» - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете
Больше курсов по этой теме
Сияющая кожа Простые упражнения, которые помогут вам выглядеть на 20 лет моложе! Это естественная, безопасная, простая и недорогая альтернатива самым модным методам омоложения! Можно использовать эти упражнения в любом возрасте, при любом состоянии кожи, независимо от вашей физической формы Вам не
Ферменты - секрет здорового пищеварения! Какие бывают ферменты? Для чего нужны ферменты, зачем их принимать? Что такое гипоацидность, чем она грозит? Может ли дополнительный прием ферментов угнетать синтез собственных ферментов? Рекомендации ферментов с аптеки и айхерб
Методичка по пульмонологии от Synapse На протяжении многих веков болезни органов дыхания всегда оставались лидерами в структуре общей заболеваемости населения. А с появлением пандемии COVID-19 пульмонология как раздел медицины приобрела ещё большую актуальность. Помимо инфекционных заболеваний
Этот семинар является новой вехой в развитии и совершенствовании техник психокинетики и нейро-информационного программирования. В основу семинара легла китайская концепция о 12 меридианах тела, их взаимосвязи с заболеваниями человека, избыточности или недостаточности тех или иных органов и тканей.
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело? Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна. Пропали
Что такое марафон Мияби «ЭСТЕТИКА»? Данный 21 дневный интенсивный тренинг, посвященный комплексной работе с лицом и телом. Принять участие в марафоне могут все желающие. Этот курс предназначен, как для новичков, так и для уверенных миябистов. Ведет марафон Виктория Кушнарёва, автор Системы Мияби,
Отзывы о курсе Вакуум лёжа (home.tonus)