Оксана Алексеева «Лимфомассаж» — Fitstars слив скачать
- Добавлено: 2023-04-01
- Автор курса: Оксана Алексеева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Страдаешь от лишнего веса, который никак не уходит
Мучают отеки лица и тела
Маскируешь косметикой тусклую кожу лица и синяки под глазами
Появляются синяки от любого прикосновения
Борешься с дряблой, сухой кожей тела и целлюлитом
Замечаешь признаки преждевременного старения
Безуспешно пытаешься убрать галифе в области бёдер
Мучают отеки ног
Не можешь заснуть
Испытываешь частые головные боли, сниженную концентрацию внимания
Замечаешь ухудшение зрения
Чувствуешь постоянное напряжение в шее и плечах
Из чего состоит обучение?
5 коротких видеоуроков длительностью от 2 до 3 минут.
Урок 1
Введение
Узнаем, с помощью каких подручных средств делается массаж, разберём особенности начала и конца занятия, нужно ли пить воду до и после процедуры. Важные особенности лимфодренажного массажа: как не получить интоксикацию от неправильного начала лимфодренажа.
Урок 2
Лимфомассаж шеи и лица
Начнём дренаж головы и лица с области шеи. Выполним нежные и приятные движения, которые сделают твоё лицо более свежим и уберут отечность.
Урок 3
Лимфомассаж рук, груди и живота
Разберём важную составляющую массажа 一 последовательность. Выполним специальные растирающие движения. Начнем разбирать массаж грудной клетки и живота.
Урок 4
Лимфомассаж живота и ног
Научимся делать массаж 一 растирание области живота. Узнаем правильную последовательность действий и направление движений, чтобы получить эффект стройных и подтянутых ножек.
Урок 5
Лимфомассаж спины
Научимся дренировать спину в определенной последовательности. Узнаем лайфхак растирания спины мочалкой.
Результаты после прохождения курса?
Улучшишь состояние кожи и волос
Обретёшь подтянутое тело
Заметишь уменьшение отёчности тела и лица
Обретёшь бодрость тела и хорошее настроение
Почувствуешь лёгкость в теле и голове
Повысишь общий иммунитет организма
Заметишь, как тело станет стройнее
Почувствуешь грациозность и лёгкость осанки
Заметишь изменения в состоянии кожи: появится сияние и здоровый цвет лица
Затормозишь признаки старения и продлишь молодость своего тела
Нормализуешь сон
Избавишься от постоянных головных болей
Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Алексеевой
Рекомендуемые курсы
Курс необходим если… Есть хоть один из симптомов перегруженности лимфатической системы: Лишний вес Потливость и неприятный запах пота Бессонница Отеки Чувство постоянной усталости Мешки под глазами Пигментные пятна Чувство скованности после сна Прыщики на лице и теле Образовавшиеся галифе и «бока»
Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
Здоровье – это гармония тела, разума и души! Эдвард Бах – английский врач, который разработал свой собственный альтернативный метод лечения болезней при помощи растений, отличающийся от стандартной фитотерапии и гомеопатии. Согласно философии доктора Баха, эмоциональный фон любого живого существа и
Осень и зима: время, когда наши питомцы нередко простужаются. Переохлаждение, ослабленный иммунитет, бактериальные инфекции и вирусы могут вызывать сопли, кашель, который может стать хроническим, и даже воспаление легких. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ВЕБИНАРЕ: Какие травы помогут вашей собаке или кошке
О курсе «Прежде чем лечить — накорми человека.» В чем смысл этой поговорки? Организм — это огромная фабрика, все процессы в нем ферментативны, а значит, что мы есть то, что мы едим. Представьте, что на хлебобулочный завод не привезли муки, и даже если нет соли — устроит ли вас качество такой
Когда-нибудь наши собаки и кошки неизбежно стареют. Когда и в чем конкретно это может начать проявляться? Как улучшить качество жизни стареющего животного и продлить ее? Об этом мы и поговорим на вебинаре! ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ВЕБИНАРЕ: -Как поддержать стареющий организм, замедлить старение и улучшить
Больше курсов по этой теме
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь. Что будет на курсе? Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног Активизация стоп Пробуждение каждого пальца Мобильность голеностопа Стабильность и функциональность голеностопа Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц Улучшение паттерна
Какие проблемы решает курс? Боль в пояснице/крестце/шее Восстановление после родов/подготовка к беременности Вечно вываливающийся живот/диастаз Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки Сутулость, «холка», «вдовий горбик» Слабость тазового
[doc-magomedova] Дефициты витаминов и минералов у детей. Как обнаружить и устранить 2023 Что уже есть в проекте Витамин А Витамин С Рутин Витамин Е Цинк Йод Селен Витамин Д Витамин К2 Кальций Магний Кремний Витамины группы В L-теанин Набор витаминов для школьников Схема при шелушениях Схема
Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.
Энциклопедия и методическое пособие №1 по приему БАДов, дополнительных препаратов и помощи организму изнутри! В ней приведены: профилактические и терапевтические дозировки всех витаминов и минералов для взрослых и детей разных возрастов; конкретные примеры препаратов с фото; сочетаемость между
Пакет упражнений по авторской методике Юлии Блюм: - Зоозарядка — интерактивная веселая зарядка для укрепления тела ребёнка. 6 900 руб. - Курс для взрослых «Здоровое тело». 6 900 руб. - Ровная спина — домашнее ЛФК для спины и шеи. 6 900 руб. - Библиотека «Здоровый ребенок». 1 900 руб. - Марафон
Отзывы о курсе «Лимфомассаж» от Оксаны Алексеевой