Анастасия Пономаренко, Екатерина Осаволюк «Как выстраивать и защищать личные границы» слив скачать

Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства вины 9 дней интенсивной практики Старт 26 октября с доступом на 14 дней Видео-уроки, задания, прямые эфиры В закрытом аккаунте в Instagram Больше никто никогда вас не обидит

Этот вебинар для вас, если: Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми Хотели бы

Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром «Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся разрешить

Для кого: Ты делаешь то, чего не хочешь Ты терпишь издевки и насмешки Ты не можешь и не знаешь как дать отпор Тобой все пользуются Мужчины тебя не ценят и не балуют ⠀ Что будет: Как определять свои границы Причины уничтожения личных границ Техники отстаивания своих границ Как выстроить и вернуть

Как их устанавливать и отстаивать. [ ГРАНИЦЫ ] Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете. Личные границы необходимы во всех сферах

Самооценка это базовое представление человека о важности своей личности, своих качеств, чувств, недостатках От того насколько она адекватна, зависит успешность, счастье, спокойствие человека. И нет такого клиента, с самооценкой которого не работал бы психолог. Будьте во всеоружии в работе с

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. ПОЧЕМУ КИНО: Кинотерапия -

Польза, мотивация и вдохновение Сборник текстовых и видеоматериалов: онлайн‑сериал, записи эфиров, электронная книга и другое: 5 эфиров Ирины Хакамады Ирина не читает длинных лекций на марафонах, освобождая время для ваших действий. Когда всё сделали, можете насладиться часовыми видеозаписями 5

Освойте приёмы, позволяющие достичь результата в коммуникации Иногда от одного телефонного звонка, переписки или личной встречи может зависеть буквально всё: получение классного оффера, финансирования для проекта или помощи в сложной ситуации. Крутые переговорщики проще проходят бюрократические

​ Введение Почему «Джедайские техники», а не какой-нибудь тайм-менеджмент, управление временем, «как все успевать?» и все такое? Потому что «все успевать» — никак. А ортодоксальный тайм-менеджмент исходит из предположения, что нам не хватает времени, когда на самом деле… «Мне не хватило времени» —

Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация. План интенсива: Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала Выход из негативных

Кто хочет со мной попасть на вершину жизни с помощью нейрографики? Новый алгоритм «Эверест» - это мой вам сюрприз на день рождения Метода. Алгоритм « Эверест» поможет вам: — выйти на новый уровень жизни — обрести масштаб — начать получать ещё больше подарков от Вселенной — начать исполнять свои