Закладки0
  • Добавлено: 2023-05-18
  • Автор курса: Эрик Берг
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro, автор Эрик Берг. Программа курса

Модуль I: Основы

  • Как еда влияет на ваше здоровье: всё про инсулин, сахар и холестерин
  • Истинные причины плохого самочувствия и болезней
  • Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
  • Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
  • Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
  • От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
  • Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания
Модуль II: Трудности и препятствия
  • Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
  • Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. п.
  • Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
  • Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
  • Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
  • Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств
Модуль III: Продвинутые техники Доктора Берга для самостоятельного использования
  • Как определить свой тип телосложения
  • Как без лекарств улучшить состояние при заболеваниях печени и щитовидной железы
  • Что поможет нормализовать менструальный цикл
  • Как выйти из состояния хронического стресса и научиться противостоять ему
  • Методики работы с последствиями давних травм и операций
  • Мышечный тест на диагностику состояния внутренних органов
PDF- конспекты для скачивания
  • Под каждым уроком вы найдете файл с выжимкой самой главной информации
  • Эти файлы можно скачать, распечатать и всегда держать под рукой, чтобы быстро вспомнить важное. Они останутся у вас навсегда
Дополнительные PDF-файлы
  • Руководство про здоровое питание
  • Суть кето-диеты
  • Инсулиновый индекс разных продуктов
  • Что такое инсулинорезистентность
  • Самый полный список полезных и вредных продуктов
  • Как правильно составить пропорции БЖУ в рационе
  • Виды крестоцветных овощей
  • От каких препаратов можно отказаться на кето-диете
  • Карточки «Едим с умом»
  • Что активирует выработку гормонов
  • Как справиться с утомляемостью
  • Памятка, если нужно похудеть на 15 кг и более
  • Электролиты: какие бывают и зачем нужны
Рецепты
  • Завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб - вы легко сможете готовить полезные блюда из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи
  • Вам даже не придется отказываться от пиццы, пасты, выпечки, бургеров и других полюбившихся вкусняшек - среди рецептов от Доктора Берга вы найдете здоровые и не менее вкусные версии этих блюд
Рекомендации по добавкам

Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать, чтобы избавиться от проблем со здоровьем:
  • плохой сон
  • нервозность
  • усталость
  • депрессия
  • нарушения пищеварения
  • дисбаланс гормонов
  • боли в спине и суставах
  • слабый иммунитет и многих других
Доктор Эрик Берг
  • 57 лет, США, > 30 лет практики
  • Инструктор по здоровью
  • Эксперт в области Здорового Кето® (Healthy Keto®) и интервального голодания.
  • Автор книг «7 принципов сжигания жира» и «Здоровое кето®»
  • Даёт информацию чётко, структурированно, без лишней воды
  • Тысячи людей по всему миру, следуя методикам Доктора Берга, смогли поправить своё здоровье и похудеть!

Отзывы о курсе «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro» от Эрика Берга

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Эрика Берга

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Эрика Берга — «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro»

Почему курс «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro» стоит всего 2840 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Эрика Берга — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Эрика Берга?
После оплаты, материалы курса «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro» после покупки?
Скачать Здоровое кето. Обновленный курс 2023. Тариф Pro (Эрик Берг) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"