Эрик Берг «Кето-меню на 3 недели» слив скачать
- Добавлено: 2025-03-09
- Автор курса: Эрик Берг
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Новая книга Кето Меню
Всё, что нужно для кето и интервального голодания, собрано в одной книге!
- 96 кето-рецептов горячее, гарниры, хлеб и десерты
- Меню на 3 недели трех-, двух- одноразовое питание
- Списки покупок расчет продуктов под каждую неделю меню
- Рецепты с КБЖУ просчет каждой порции
- Советы от Доктора Берга по выбору продуктов
Эта электронная книга — ваш идеальный выбор, если вы хотите:
- Снизить вес
- Улучшить самочувствие
- Избавиться от зависимости от углеводов
- Получить готовый план питания
- Освоить интервальное голодание
6 ключевых проблем, которые помогает решить книга «Кето-меню»
(из опроса покупателей):
1.Нет времени на готовку и планирование
«У меня не хватает времени готовить разные блюда для себя и семьи. Я ем вредную еду, потому
что это быстро и доступно».
2 Частые срывы на сладкое и углеводы
«Я не могу отказаться от сладкого. Постоянно срываюсь, особенно вечером, когда хочется
расслабиться».
3 Отсутствие четкого плана и инструкций
«Не хватает последовательного плана действий: что делать, когда и в какой последовательности.
Хотелось бы получить чек-лист».
4 .Однообразие в питании
«Меню всегда одно и то же, из-за чего я быстро теряю интерес. Хочется чего-то нового и вкусного».
5 .Непонимание, что и как есть на кето-диете
«Сложно разобраться, какие продукты можно есть на кето-диете, а какие нельзя. Боюсь нарушить
правила».
6.Семейные трудности в приготовлении блюд
«Приходится готовить отдельно для себя и для семьи, это отнимает много времени и сил».
Купить другие курсы и тренинги от Эрика Берга
Рекомендуемые курсы
В этой книге полноценное кето-меню для любых праздников - будь-то День Рождения, Новый Год или романтический вечер для двоих. Вам хватит идей, даже если впереди целая череда праздников и каждый день вы захотите готовить что-то новенькое. Здесь есть блюда на любой вкус: салаты, закуски, горячее,
Новый онлайн курс Доктора Берга. Получите востребованную профессию! Узнайте продвинутую технологию ИГ и кето. Помогайте другим стать здоровее и худеть. Зарабатывайте от $1500 в месяц. *Можно без медицинского образования. Система профессиональных знаний о питании Пошаговая методика консультирования
Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться от
“А что же есть?“ Самый частый вопрос, который я слышу, когда говорю, что надо исключить сладкое, мучное и картошку. Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика. А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК? В нашем привычном
Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи (завтрак,
Больше курсов по этой теме
Вебинар «Прикладная неврология: Черепные нервы» предназначен для специалистов, которые стремятся углубить свои знания в области прикладной неврологии. Вы получите возможность изучить анатомию и функции черепных нервов, а также освоить практические методы их оценки и тренировки. Программа вебинара
Бюджетный уход Список самых по-настоящему эффективных средств, стоимостью от 50 до 1000 рублей. Альтернатива люксу без ущерба кошельку. Стоимость, описания, где купить, как применять. Вся информация уже выложена Для любого типа кожи и волос. Лайфхаки, проверенные на людях.
Проект, посвященный компенсации гипотиреоза. Мы рассмотрим не только восстановление функции щитовидной железы натуральными средствами, но и комбитерапию. Так как с некоторых пор Т3 отсутствует в России (препараты и назначения), то вопрос о компенсации нам приходится решать самостоятельно. Вот обо
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Хотите получить фигуру мечты Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы. Не хватает мотивации Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст
07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую самоценность.
Как уже за месяц повысить энергию, работоспособность, либидо, убрать отеки и сделать кожу гладкой? Просыпаемся после зимней спячки! Целых 5 сборников, закрывающих основные запросы к лету: 1. Ротационный прием адаптогенов Простые и доступные средства, чтобы легко просыпаться по утрам, «включить»
Отзывы о курсе от Эрика Берга