Наталья Баньянц «Коррекционный курс PRO-Боль» — academy promolodost слив скачать
- Добавлено: 2023-06-04
- Автор курса: Наталья Баньянц
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- лечебная физкультура
- йоготерапия
- нейропрактики
- самомассаж
- ароматерапия
- миофасциальные практики
- медитации и дыхание
- Практика УТРО/ВЕЧЕР для оздоровления, вытяжения позвоночника и восстановления межпозвоночных дисков
- Практика ГОЛОВА — миофасциальная методика снятия боли и устранения триггерных точек
- Урок МИГРЕНЬ — рекомендации для снижения частоты и силы приступов мигрени и создания образа жизни БЕЗ БОЛИ
- Урок Ароматерапия для устранения боли и восстановления суставов и межпозвоночных дисков
- 15 практик по коррекции тела (по 45 мин) для ежедневных занятий:
Воздействие на все мышечно-фасциальные цепи
Глубинное включение мышц спины и шеи через стопы
Урок 2. Коррекция таза, поясницы и крестца
Выстраивание новой нейронной сети от головного мозга до копчика - корректировка завала таза
Активация зоны крестца и улучшение кровообращения
Расслабление и удлинение поясницы
Улучшение протекания энергий через позвоночный столю
Урок 3. Устранение фиброзов и боли в пояснице и крестце
Массажно-двигательная практика
Увеличение и улучшение подвижности фасций
Устранение на пояснице мозолей на мышцах и фиброзов
Практическое домашнее задание для свободного дыхания и легкости поясницы
Урок 4. Симметричный таз
Возвращение симметричного положения тазу
Выстраивание внутренней опоры, обретение уверенности в себе и устранение внутренней суеты
Урок 5. Укрепление поясницы
Правильное, бережное и безопасное укрепление мышц нижней части спины
Урок 6. Настройка связи мозга с грудным отделом
Важная практика настройки нейронных связей между мозгом и грудным отделом
Запуск самоисцеления организма
«Бережно к себе» - бонусная практика для тех. кто загоняет себя, не обращает на себя внимание и кто очень хочет себя принять
Урок 7. Активация грудного отдела
Мягкая практика расшевеливания грудного отдела без повреждений и травм дисков и позвонков
Урок 8. Устранение триггеров в грудном отделе
Методика проработки и устранения тригегрных точек в грудном отделе самостоятельно и без массажиста
Делайте эту практику регулярно, чтобы избавиться от отраженных болей в других частях тела. от отёков в этих зонах, микровоспалений и накопленных токсинов
Урок 9. Симметрия грудной клетки
Приведение грудной клетки в симметричное положение для выравнивания плечей и последующей работы с шеей.
Урок 10. Создание мышечного корсета спины
Нестандартный урок по укреплению мышц спины
Эффективная практика на мячике
Рекомендую повторять ежедневно!
Урок 11. Симметричные плечи
Практика правки плечей... ногами
Урок 12. Симметричные плечи
Восстановление нормального тонуса мышц шеи со всех сторон, по всем поверхностям
Это терапевтическая и серьёзная практика - делайте, пожалуйста. аккуратно и внимательно!
Дополнительная практика по психосоматике: снятие запрета на проявление себя в этом мире
Урок 13. Тонкая настройка позвоночника
Выстраивание физиологически правильного положения позвоночника от копчика до макушки
Устранение всех ассиметричных процессов и натяжений
Урок 14. Снятие напряжений С черепа и шейного отдела позвоночника
Работа с костями черепа, с мышцами шеи, с шейным отделом позвоночника, с основанием черепа
Практика включения «чуйки» и усиления интуиции, чтобы события разворачивались в жизни так. как это лучше всего для вас.
Урок 15. Здоровый позвоночник. Внутренняя опора
Общая телесная практика для здоровья позвоночника: улучшение питания межпозвоночных дисков и кровообращения в позвоночном столбе для дополнительного питания костных структур
Практика для сохранения устойчивости в любой жизненной ситуации
Результаты курса: Избавление от болей, исправление осанки, выравнивание тела и больше сил и энергии
Бонус - «Курс гладкий лоб и межбровье и лифтинг век»
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Баньянц
Рекомендуемые курсы
Курс для вас, если у вас: сутулость, плохая осанка холка / вдовий горбик торчит живот грудь потеряла форму и объем носогубные складки скулы потеряли объем лицо поехало вниз А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА ...
Вместо энергии вы получаете лишний жир, токсины и дряблое тело. Появляются симптомы: несколько лишних килограмм, прилепившихся мертвой хваткой тусклый цвет лица, углубление морщин и складок, потухший взгляд и сползание лица вниз суставы дают о себе знать - болят, щёлкают и не хотят двигаться
Мини-курс «Плоский живот» для создания красивого, подтянутого, упругого живота и стройной талии Этот курс для вас, если у вас: Выпирает живот и пропала талия Есть лишний жир на животе Живот висит, как фартук Замедлен обмен веществ Чувство тяжести и расплывшегося тела Регулярные запоры А вы хотите:
Мини-курс «Убираем диастаз» по коррекции диастаза и созданию подтянутого живота и красивой талии Этот курс для вас, если у вас: Диастаз/расхождение мышц белой линии на животе Выпирает живот холмиком Опущение внутренних органов Дряблые, слабые мышцы живота Постоянные или периодические запоры
Если: Нижняя треть лица плывет вниз Образовались брыли Провисает подчелюстное пространство Появился второй подбородок «Заплыл» угол молодости То в итоге - визуально мы старше на 10-15 лет Программа: Утренняя и вечерняя практика, которые выполняются сразу после сна и перед сном во время умывания 5-7
Если ты хочешь красивое тело вместо: валиков и нависания в подмышках жировых ловушек на руках и верхней части спины неприятного запаха пота дряблых и слабых мышц рук нависающей кожи на локтях Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов: 1. активировать
Больше курсов по этой теме
Если вы хотите научиться бросать предмет высоко. Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. Бросать предмет в нужную точку. И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. Выполнять ловлю без ошибок И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку. Предлагаем
Обучающий двухдневный вебинар «Стопа» с Ниной Руденко Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Тебе будет полезен вебинар если: -Болят колени, стопы, лодыжки в повседневной жизни и при
Курс о том, как определить у себя дефициты нутриентов и устранить симптомы – от слоящихся ногтей до проблем с иммунитетом. Кому будет полезен курс: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или
В течение 9 недель в рамках прямых эфиров обсуждаются все важные хитрости и премудрости темы нашего воплощения в плотность - квантовая физика, сакральная геометрия и пр. Лекции по биохимии и биологии (женское и мужское здоровье) представлены многомерно - с непременным обсуждением психологии,
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ 15 тренировок на рельеф ног и объем ягодиц без потери гибкости Система периодизации нагрузки для прогресса без чрезмерного мышечного утомления Подробный урок-инструкция о секретах техники Отдельный урок о правильном дыхании во время силовых нагрузок. Как тренироваться,
Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять
Отзывы о курсе «Коррекционный курс PRO-Боль» от Натальи Баньянц