Анастасия Силина, Алексей Силин «Бальный танец. База. Работа с любителями»

​ В курс входит №653.1 (1 ч 26 мин) Подстиль Old Way: - разминка c проработкой всех основных положений рук на середине; - проработка шагов; - кросс-импровизация; - deep (уход в партер); - разучивание комбинации в стиле Old way. №653.2 (1 ч 18 мин) Подстиль Femme Vogue: - разминка c проработкой всех

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы рады

Марафон «Женственность через танец» О авторе: Я, Марина Имас. Мне 44 года. Танцую 11 лет. Обучила более 3000 учеников на онлайн и оффлайн занятиях. Поделюсь с вами не только всеми тонкостями Бачаты - танца, захватившего весь мир, но и опытом сохранения красоты и молодости на долгие годы. Почему

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться латиноамериканскому танцу Мечтаешь прочувствовать энергетику страстного танца Готов познакомиться с новыми движениями румбы Обычным занятиям в спортзале предпочитаешь танец Ищешь онлайн-курс с усложненными движениями румбы Благодаря курсу ты: Разучи новые

Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется

BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество

Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не

НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не «FastFood Fitness» или «Бешеная Сушка», где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас

Команда SYNAPSE продолжает раскрывать тайны нервной системы! и на этот раз мы поможем разобраться в механизмах работы основных ее компонентов. На страницах руководства Вы найдете ответы на вопросы о том, как функционируют сенсорные и моторные единицы, за что отвечает «каждый сантиметр» коры

В программе вас ждут: 6 самомассажей для тела против целлюлита и дряблости 6 техник лимфодренажного тейпирования проблемных зон При покупке на 90 дней вы получаете БОНУСЫ: 6 лимфодренажных тренировок из недели «Без отеков» 2 лимфодренажные техники на уровне гигиены (лицо, тело) Вы сможете

Цель сезона — научиться проводить самодиагностику качественно, уметь грамотно определять отклонения по симптомам, внешним проявлениям и базовым анализам! Июнь мы посвятим самодиагностике отклонений по внешним проявлениям: по рукам, ногтям, волосам, глазам, языку, коже и др. Июль же будет посвящен