Закладки0
  • Добавлено: 2023-06-20
  • Автор курса: Катерина Суратова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс MindFocus - Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный, автор Катерина Суратова. Что будет:
  • 30% процентов теории и 70% — практики.
  • 2 интенсивный онлайн-занятия — 4 часа каждое, с перерывом на чай 15 минут. Начало каждого занятия в 9:00 мск (в субботу и воскресенье).
  • Закрытый чат поддержки с автором и куратором на протяжении трех дней после можно будет задать вопросы ведущему (чат останется доступным для общения участников между собой, если у вас будет такое желание).
  • Психологические упражнения, арт-терапевтические упражнения, медитация, фокусы внимания на повседневной жизни, приемы ресурсных разворотов мышления, примеры из практики, дополнительные материалы.
Что нужно от вас:
  • 2 свободных дня, чтобы вы могли погрузиться в тему, уделить время своим чувствам, спокойно сделать упражнения и обдумать пройденный материал.
  • Хорошее интернет-соединение, которое позволило бы вам смотреть занятие онлайн и участвовать в обсуждениях, в том числе с включенной камерой и микрофоном (часть заданий предполагает общение в парах и малых группах). Спокойная атмосфера, которая позволит вам погрузиться в самоисследование.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ПРЕДПОЛАГАЕТ ОНЛАЙН-УЧАСТИЕ, если в указанные даты вы не можете присутствовать - не занимайте чье-то место, лучше дождитесь пока появится запись и приобретите интенсив дешевле.

Запись будет. В записи будет вырезана практическая часть работы с участникам (для обеспечения комфорта и анонимности).

ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ
  • вы в себе не уверены, не чувствуете в себе опоры, не можете за себя постоять;
  • вы испытываете сложности с принятием решений, боитесь ошибок, боитесь ответственности, постоянно сомневаетесь в праве на свое мнение и в своих решениях;
  • вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал и не знаете, в какую сторону смотреть;
  • чувствуете себя неинтересным (неправильным, скучным) человеком, не нравитесь себе;
  • вы сравниваете себя с другими и другие часто кажутся вам более привлекательными и интересными людьми;
  • вы часто испытываете стыд и неуверенность в разных ситуациях общения (личного и/или профессионального характера)
  • вы чувствуете, что живете не свою жизнь, а просто что попало.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ВАМ НЕ НУЖЕН ЕСЛИ
  • вы чувствуете себя уникальным человеком и большей частью нравитесь себе,
  • свободно и радостно строите отношения с окружающими,
  • доверяете себе и своим чувствам,
  • готовы нести ответственность за свои решения,
  • ваши отношения с самим собой хорошие,
  • вы ощущаете что ваша жизнь — именно ваша, и вы в ней хорошо устроены.
    С чем вас и поздравляем!
ЗАНЯТИЕ 1. Сепарация
  • Идентичность (как отличить свое Я от давления комплексов)
  • Биография — что я узнал в семье о самом себе (и что с этим делать)
  • Сепарация и фокус на внутренние отношения
  • Стыд. Места где я теряю самого себя
ЗАНЯТИЕ 2. Аутентичность
  • Уникальность — самое ценное, что у меня есть
  • Роли и идентификации как сцена для аутентичности
  • Отношения и персонально организованная жизнь
  • Совесть — основа жизненной философии

Отзывы о курсе «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный» от Катерины Суратовой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Катерины Суратовой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Катерины Суратовой — «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный»

Почему курс «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный» стоит всего 1720 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Катерины Суратовой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Катерины Суратовой?
После оплаты, материалы курса «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный» после покупки?
Скачать [MindFocus] Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный (Катерина Суратова) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Мотивация и самооценка"