Виктория Боровская «Жаркий микс тренировок. Июль 2023» — FitSpoКлуб слив скачать
- Добавлено: 2023-06-30
- Автор курса: Виктория Боровская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето!
Тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс по понедельникам, все тело с акцентом на антидряблики руки-спина-подмышки по пятницам.
Сливаем килограммы и избавляемся от отеков на лице и бедрах, ускоряем общий лимфоток на специальных дыхательных тренировках по средам.
Подключаем неврологию, Фельденкрайз и динамический стретч, чтобы улучшить растяжку, грациозность движений и общую гибкость тела.
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Боровской
Рекомендуемые курсы
Жаркий микс тренировок (Июнь 2023) Автор - Виктория Боровская В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! Силовое комбо Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате:
FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не
В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я
Март: возвращаемся к «классике» С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут. Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну,
Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не ленивые и
Рельефный и упругий июнь Врываемся в лето заряженными! Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май». В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости. Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат! Если нет результата — вы не ленивые и не
Больше курсов по этой теме
Гипертония. Гипотония. Кризисные состояния. Мигрень Замучили скачки артериального давления? Частые невыносимые головные боли? Аптечные средства дают только кратковременный эффект? Выход есть. 2х дневный вебинар-миникурс «Гипертония. Гипотония. Кризисные состояния. Мигрень». Старт 18.05 18.05 Прямой
Темы курса: · Дискинезия ЖВП · Жировой гепатоз · Кисты печени · Доброкачественная гипербилирубинемия (синдром Жильбера) · Дефицит факторов свёртывания крови · Вирусные гепатиты · Связь печени и щитовидной железы · Связь печени и зубов · Геморрой · Печень и алкоголь. Настоящие причины цирроза печени
В процессе изучения урока Вы узнаете: Психосоматические аспекты заболеваний крови; Фундаментальную роль железа в жизни человека; Системный подход коррекции железодефицитных состояний; Получите рабочую тетрадь с подробным изложением темы; Получите протокол натуропатической коррекции анемии. План
Найдена новая секретная американская методика с помощью которой ты наберешь 9 кг за 2 месяца без курогречки, аСтероидов и многолетних тренировок Это самый рабочий и мегаэффективный метод, который я когда-либо использовал за 12 лет тренировок и 8 лет тренерской деятельности для набора мышечной
В холодное время года хочется поберечь и согреть суставы. Для этого пригодятся войлочные налокотники и наколенники. Мы построим выкройку по размеру руки и ноги, чтобы тёплая одёжка доя сустава сидела плотно и не сковывала движений. Используем в валянии овечью шерсть и козий пух для утепления. В
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Отзывы о курсе «Жаркий микс тренировок. Июль 2023» от Виктории Боровской