Аглая Датешидзе «Спасение утопающих. Тема Сентября - отношения с едой» слив скачать
- Добавлено: 2023-08-29
- Автор курса: Аглая Датешидзе
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах.
Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни самостоятельно, знаниями и профессиональной поддержкой.
Нас давно просили сделать подобный клуб, чтобы за минимальную цену люди могли общаться, задавать вопросы, получать информацию, но не страдать от перегруза.
Участники курсов очень любят наш материал, но иногда не могут найти достаточно времени для того, чтобы всё переварить, в то время как объем информации в клубе можно легко встроить в привычный ритм жизни и не захлебнуться.
Кроме того, каждый месяц у клуба новая тема и сами участники смогут выбирать эту тему, ибо спасение утопающих – дело самих утопающих.
В сентябре темой клуба будет «Отношения с едой».
Почему такая простая вещь, как питание, наша базовая потребность, фундамент в пирамиде Маслоу, связана с таким количеством сложностей и проблем? Избыточный вес, недостаточный вес, чего-то хочется, но это не усваивается, чего-то не хочется, но это «доктор прописал». Вечный поиск золотой середины – чтобы и здоровье было, и себе мы нравились, и от пищи удовольствие получали.
Сейчас есть огромное количество разных «стилей и направлений» в питании, развивается наука нутрициология и только ленивый, наверное, не пробовал применить к себе какой-нибудь «метод».
И даже если мы не становимся адептами веганства, интервального голодания, белковой диеты, сыроедения, интуитивного питания и далее по списку, то мы как минимум делим еду на полезную и неполезную. И если съедаем что-то «неполезное», корим себя и страдаем от чувства вины.
Если вы много всего перепробовали, но так и не нашли то, что вам подходит, не отчаивайтесь. Если вы чувствуете недовольство собой из-за того, как вы питаетесь – не грустите. Приходите к нам в клуб в сентябре!
Мы не будем считать калории и давать готовые алгоритмы. Мы будем исследовать отношения с едой. Без насилия над собой и предубеждений, в спокойном темпе изучать себя в контексте отношений с едой. Потому что питание – это не только и не столько про еду (именно поэтому в таком простом вопросе бывает столько сложностей). Мы будем работать с чувствами, эмоциями, мыслями, установками, переживаниями, и каждый будет пробовать выстраивать свою собственную «систему» питания, ведущую к здоровью, чувству удовлетворенности и радости жизни.
Купить другие курсы и тренинги от Аглая Датешидзе
Рекомендуемые курсы
Вебинар - 2ч.48м. Почему мы злимся на своих родителей? Почему дети толкаются, кусаются и дерутся и как с этим быть? Как реагировать на детскую агрессию в разные периоды развития ребёнка? Как и почему выдерживать сильные эмоции детей? Что делать с детскими истериками? Для чего вообще нужны истерики?
![[Точка интеллекта] Отношение к еде или отношения с едой. Булимия и принятие женственности (Ольга Секова)](/images/courses/13/340258/kurs-tochka-intellekta-otnosheniye-k-yede-ili-otnosheniya-s-yedoy-bulimiya-i-prinyatiye-zhenstvennosti-olga-sekova.jpg)
Отношение к еде или отношения с едой. Булимия и принятие женственности Неутолимая тяга на грани потери сознания, безудержное поглощение и болезненное, изматывающее отторжение. А дальше… Каждодневные дела, эмоциональные нагрузки, спутанность чувств и растущее напряжение внутри. Оно как томление по
Старт 28 мая 2020 Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀ Кому стоит его пройти: ⠀ - тем, кто заедает; - тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть; - тем, у кого есть потребность постоянно что-то
![[Точка интеллекта] Отношение к еде или отношения с едой. Навязчивое переедание (Ольга Секова)](/images/courses/37/336892/kurs-tochka-intellekta-otnosheniye-k-yede-ili-otnosheniya-s-yedoy-navyazchivoye-pereyedaniye-olga-sekova.jpg)
Одним из важнейших условий выживания всегда был и будет вопрос еды и питания Об этом сказано невообразимо много и одновременно мало. Тезис «Мы есть то, что мы едим» помог разобраться в качественном составляющем приема пищи. Тенденции последних лет все больше и больше уводят нас в сторону здорового
![[Точка интеллекта] Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих (Ольга Секова)](/images/courses/54/342699/kurs-tochka-intellekta-otnosheniye-k-yede-ili-otnosheniya-s-yedoy-zavisimosti-i-sozavisimosti-odno-gore-na-dvoikh-olga-sekova.jpg)
Современный мир пестрит различными зависимостями. Мы не отрываемся от телефона, любим вкусно поесть, выпить и покурить. А кто-то предпочитает что-нибудь потяжелее… Такие пациенты крайне редко вызывают сочувствие. Действительно, как можно поместить в центр своего существования какое-то химическое
![[Центр Современных системных расстановок] Отношения с едой (Мария Беликова)](/images/courses/42/406995/kurs-tsentr-sovremennykh-sistemnykh-rasstanovok-otnosheniya-s-yedoy-mariya-belikova.jpg)
У каждого из нас свои отношения с едой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив и испытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным и не зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое или соленое. Так или иначе
Больше курсов по этой теме
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛА ПРОВЕСТИ ЭТОТ КУРС? Многие коучи и психологи в своей практике поднимают вопросы отношений между мужчиной и женщиной. Многие ведут консультации для женщин и стараются им помочь: - найти свою будущую половинку; - гармонично жить с мужем в будущем; - пережить разрыв отношений и снова
Настрой «Чувство собственного достоинства» позволит легко и без усилий увеличить свою внутреннюю силу и чувство собственного достоинства. Эта программа-настрой обеспечит создание в Вас стержня и сильного характера, а это является необходимым условием для осуществления Ваших задач в реальности!
4 ЧАСА СПЛОШНОЙ ПРАКТИКИ ⠀ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА: Что мешает получать в 2-3 раза больше, чем есть сейчас? В чем сила женского процветания? Как убрать стресс и страх за 5 минут? Как быть в денежном потоке каждый день? Как укрепить связь с финансами по-женски без напряжения? Как научиться копить
Инструмент представляет собой набор тематических карточек. Кол-во карточек: 105 Размеры карточек: 9 см х 5 см Инструмент для диагностики и терапии, который может помочь глубже исследовать предложенную тему, и найти ответы на вопросы. Колода карт является самостоятельным инструментом, но она хорошо
Психологические травмы «хранятся» не только в подсознании, но и в мышечных зажимах нашего тела. Раскрытие мышечных блокировок помогает «распустить» энергию организма, которая ранее тратилась на поддержание мышечного напряжения, что в результате увеличивает активность человека и улучшает его
Вам стоит пройти программу, если вы: - ищете простой способ разобрать по кирпичику гору накопленных важных дел - успокаиваете себя иллюзией, что ещё есть время исполнить свои желания - увязли в самооправданиях, цифровой зависимости, несбывшихся планах и рутине - хотите избавиться от вредных
Отзывы о курсе «Спасение утопающих. Тема Сентября - отношения с едой» от Аглая Датешидзе