Оксана Килина «Стопы - основа здоровья» слив скачать
- Добавлено: 2023-09-03
- Автор курса: Оксана Килина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем «плоскостопие» привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему.
Стопа включает 26 костей и 33 сустава
И создана для свободного движения. Благодаря специальному расположению суставов и слаженной работе мышц, стопы принимают ударную нагрузку с земли и распределяют дальше на скелет.
Если распределение правильное — автоматически поддерживается здоровье всего двигательного аппарата.
Если нет — начинаются проблемы.
Программа курса
8 тренировок по 15 минут
6 лекций
+2 видео массажа стоп для еще большего здоровья и удовольствия
+1 комплекс упражнений на все тело «Легкая походка»
Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Килиной
Рекомендуемые курсы
Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий инструмент в
В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять своим
Прежде чем начинать лечение любой болезни, важно привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)! Или у вас: Нет результата от приема витаминов и лекарств Гипо-/гипертиреоз Остеопороз Депрессия Анемия Сахарный диабет Астма Артриты Панкреатит Холецистит Паразитоз Желчекаменная болезнь
Вебинар Владимира Животова: Тазовое дно: основа здоровья и удовольствия 27 февраля в 19:00 по мск Темы вебинара: Неудержание мочи. Частое мочеиспускание. Геморрой. Ощущение тяжести в малом тазу, связанное с застоем крови. Опущение матки и влагалища. Восстановление тонуса и укрепление мышц тазового
Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы. Профилактика опущения половых органов. Легкая беременность и роды. Оргазмы и удовольствие, вместо боли и разочарования! Программа курса Практическая часть Упражнения для улучшения кровообращения в тазу Упражнения для повышения либидо
Мой новый авторский онлайн-курс посвящен здоровью головного мозга, потому что только здоровый мозг является залогом хорошего самочувствия всего организма. Как сохранить нормальную работу мозга до глубокой старости? Как не потерять ясность ума и не впасть в детство? Как избежать таких заболеваний,
Больше курсов по этой теме
Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после
Самая эффективная схема БАДов в дополнение к любому моему протоколу питания для ювелирной борьбы с инсулинорезистентностью. Только проверенные на опыте и протестированные в лаборатории БАДы (ЛИЧНО тестировала на отсутствие тяжелых металлов и соответствие указанным на упаковке дозировкам). НЕ ДАЮ
Вы научитесь : 1. Провести самостоятельно оздоровительное голодание в пределах 10 дней (при отсутствии серьезных противопоказаний) 2. Или хотя бы правильно начать суточные голодания P.s. В любом случае я мечтаю увлечь слушателей идеей пользоваться голоданием систематически! «Голодание — как
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории с опытом более 40 лет. Обладает уникальными знаниями в вопросах пищеварения. Является автором или соавтором более 30 печатных работ по вопросам инфекционной патологии и систем естественного оздоровления организма. Имеет патент на изготовление
Гомоцистеин 16 страниц Содержание 1. Определение 2. Метаболизм гомоцистеина 3. Опасность повышенного уровня гомоцистеина 4. Причины повышения 5. Диагностика 6. Гомоцистеин и беременность 7. Коррекция повышенного уровня гомоцистеина 8. Низкий уровень гомоцистеина и причины развития
Эстрогендоминирование 27 страниц Содержание 1. Эстроген и прогестерон 2. Понятие эстрогендоминирования 3. Функции эстрогенов 4. Процессы вывода эстрогена 5. Причины доминирования эстрогенов 6. Диагностика 7. Основные направления коррекции 8. Рациональное полноценное питание 9. Восстановление и
Отзывы о курсе «Стопы - основа здоровья» от Оксаны Килиной