Константин Мухин «Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы» — Кадуцей слив скачать
- Добавлено: 2023-09-16
- Автор курса: Константин Мухин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Практический эффект
- Высоко оценена в Центре подготовки космонавтов.
- Научно обоснованная система физического развития и укрепления здоровья.
- Быстро создаёт красивую стройную фигуру с сильным мышечно-сухожильным каркасом.
- Упражнения на самосопротивление - без оборудования и реквизита.
- Некомпрессионные нагрузки - разгружаются суставы, восстанавливается подвижность.
- Экономия времени - эффект полноценной тренировки за несколько минут.
- Активация нервной системы - выработка психической энергии.
- Активный отдых между делом - можно делать сидя на работе, в пробке за рулём и т.д.
- Применяется также для профилактики и лечения остеохондроза, пояснично-крестцового радикулита, головных болей, проблем с внутренними организма, ожирения и др.
- Гармонизация гормонального фона и очищение организма.
- Укрепляет суставы и восстанавливает их подвижность.
Можно делать стоя, сидя и лёжа.
Подтянутый живот, талия и ягодицы.
Мышцы спины и косые мышцы живота формируют единый мышечный корсет. Регулярный тренинг этих мышц - надёжный способ предотвратить накопление жировых отложений в наиболее узкой части туловища - поясничной области (талии).
Купить другие курсы и тренинги от Константина Мухина
Рекомендуемые курсы
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных
Курс состоит из 1 списка (18 мантр) Мантра-йога - способ активации и оптимизации внутренних физиологических и энергетических структур посредством звуковых вибраций Слово «мантра» состоит из слов «манас» и «страяти», что означает «обуздание ума». Дисциплина ума позволяет использовать его с большей
Такие продукты я почти не делаю, но ваша обратная связь и запросы на эту тему сподвигли меня на создание экспресс-курса. Я вас услышала и сделала недорогой мини-курс «Подтянутый живот». В него входят: 4 последовательные тренировки, 3 из которых были на интенсиве: 1 - для мышц тазового дна, 2 -
Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго
Старт 13 ноября. я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием «Подтянутый живот 2.0». Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году! Мастер-группа создана на основе моей авторской системы «Трехмерный баланс», где мы сейчас подключаем СРАЗУ
Больше курсов по этой теме
USMLE - международный сертификационный экзамен, всемирно признанный критерий уровня знаний и компетентности врача, дающий возможность работать в США, Израиле, Новой Зеландии, Катаре, ОАЭ. Наш курс подготовки к USMLE Step 2CK - это возможность качественно подготовиться к экзамену и значимо улучшить
Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию,
Предназначен для тех, кто хочет восстановить свое зрение, используя естественные методы улучшения зрения, без очков, без операций, без изнурительных упражнений и, главное, навсегда! В процессе прохождения Курса Вы: 1. Научитесь выполнять очень простой комплекс дыхательно-физических упражнений,
Преимущества клуба: Актуальная информация Только свежая и актуальная на сегодняшний день информация. Без воды! Материалы лекций ориентированы на взрослых и детей Практические знания Знания полученные в рамках клуба будут работать на Вас, это не очередная учеба «в стол». Клуб - это про обмен
Восстановление потенции РАЗ И НАВСЕГДА за 30 дней без таблеток и врачей! Все секреты и рекомендации по усилению эрекции в практическом видеокурсе от Александра Фина. Выполняйте всего несколько шагов в день и вы достигнете сильной эрекции! 120 минут полезной информации в видеоформате Только
Вебинары наших экспертов — это бесценная информация в области омоложения, исправления осанки, правильного питания, поддержания женского здоровья, привлекательности и сексуальности. Отличное дополнение к занятиям Ревитоникой, которое поможет вам отточить технику и углубить теоретические знания.
Отзывы о курсе «Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы» от Константина Мухина