Тайцзи Яншен Чжан «Упражнений с тростью для омоложения всего вашего тела. Тариф Цифровая версия» — Оздоровительный цигун слив скачать
- Добавлено: 2023-10-05
- Автор курса: Тайцзи Яншен Чжан
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
За 16 минут практики ваше тело приобретет то хорошее состояние, которое описывается пятью ключевыми словами: расслабленный, пластичный, легкий, гибкий, целостный. Расслабленный касается и тела, и ума.
Ключ К Расслаблению Тела - Это Расслабленная И Открытая Нижняя Часть Спины,
потому что нижняя часть спины контролирует все физическое тело и приводит в движение все тело
Это значит,
что движения быстро активируют внутреннюю ци и улучшают ток ци и крови, что помогает «вымыть» из организма любую болезнь.
Многие люди начинают практически сразу потеть, даже если дыхание остается ровным, а сердцебиение стабильным; это происходит, когда ци и кровь начинают течь правильно.
Ключ к расслаблению ума
медленная, спокойная манера движений при выполнении упражнений с тростью тайцзи, которая снимает напряжение и тем самым устраняет чрезмерную раздражительность и другие обострённые реакции на стресс.
В сочетании с мышечным расслаблением и сосредоточенностью сознания на движениях тела,..
Такая деятельность
делает возможным естественный переход на глубокое дыхание (дыхание животом), благодаря чему восстанавливается подвижность диафрагмы и других мышц живота, что оказывает массирующее действие на все находящиеся в брюшной полости органы, укрепляет их и способствует улучшению пищеварения и общего метаболизма.
Цель этой международной пошаговой программы для домашнего обучения...
– научить вас за 16 минут в день выполнять всю необходимую вашему организму работу для поддержания отличного здоровья и активного долголетия.
И знаете, что самое приятное? Всю программу можно освоить всего за пару-тройку дней и… вуаля – наслаждайтесь практикой!
Потому что лучшие специалисты Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун шаг за шагом, подробно и обстоятельно раскроют вам каждый из 8 секретов укрепления здоровья с тростью тайцзи.
Почему секретов восемь? Потому что программа состоит всего из восьми упражнений, в которые включены все необходимые элементы для того, чтобы полностью проработать все ваше тело от головы до ног за 16 минут.
Тариф Цифровая версия
Программу для домашнего обучения «Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление Здоровья с Тростью Тайцзи»
Иллюстрированное учебное пособие (цифровая версия для скачивания)
Программа «Повторяйте вместе со мной» с детальными мнемоническими инструкциями
Музыка для занятий
100% шестимесячная гарантия
Поддержка нашей службы заботы о клиентах
Моментальный доступ к материалам
Рекомендуемые курсы
3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В
Если вы хотите приобрести привычку поддерживать здоровье в любое время в любом месте, и хотя бы понемногу улучшать здоровье каждый день, то эта программа придется вам по душе. Эти упражнения были разработаны на основе традиционных китайских упражнений для поддержания физической формы, их легко
Китайское искусство продления молодости за сотни лет накопило много секретов замедления процессов старения в организме человека для сохранения здоровья и молодости, продления качества и продолжительности жизни. Овладев на практике самыми главными и универсальными из таких секретов, вы не только
Видеокурс «Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней» Издательство Неоглори! Видеокурс для домашнего обучения «Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней» - это уникальный видеокурс. В нем представлены замечательные по своей простоте и эффективности
Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен Во введении Вы узнаете: - Что такое цигун и в чем его ценность для Вас; - 11 методов изучения цигун; - 5 основных принципов цигун; - Понятие о 3 основных энергетических центрах тела; - Все необходимые технические сведения Яншен — китайская наука о здоровье и
Тайцзи и Цигун Онлайн (месячная подписка) Искусство управления силой В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы. По сути, это наука о внутреннем, позволяющая нашему сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической, силой восприятия - в
Больше курсов по этой теме
СТАРТ - 24 ИЮНЯ Гимнастика для стройности и долголетия! [ Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли. Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
Инструкция по применению человеческого организма Издательство Неоглори. Большинство хронических болезней – результат неправильной эксплуатации собственного организма. Нам нужно не чудодейственное лекарство, а хорошая инструкция пользователя... «Почему Вы Болеете... И Как Запустить Механизмы
Пост достаточно старый но все еще актуальный - подключайтесь в @skintellect_2021 чтобы улучшать здоровье кожи изнутри и снаружи Update: По стевии я нашёл исследования со снижением половых гормонов и нарушением микробиома. Едим фрукты и ягоды) Как говорится перед применением проконсультируйтесь с
По итогу вебинара 1. Вы определите свои истинные причины алопеции и/или преждевременной седины и научитесь с ними работать. 2. Узнаете эффективные методы лечения алопеции. Мы отсеем мифы, маркетинговый хайп и откровенно вредные методики. 3. Мы разберем самые частые формы алопеции — андрогенную,
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи (завтрак,
Пора снижать тягу к сладкому и разобраться с сахарной зависимостью. Если вы хотите: 1) Улучшить состояние кожи, особенно при акне, дерматите, плюс отказ от сахара — это ещё и эффективный антиэйдж Будем замедлять старение, гликацию! 2) Избавиться от эмоциональных качелей в течение дня, сонливость и
Отзывы о курсе [Оздоровительный цигун] Упражнений с тростью для омоложения всего вашего тела. Тариф Цифровая версия (Тайцзи Яншен Чжан)