Александра Кибзий «Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый» слив скачать

Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи

1 блок Теория Целостный взгляд на здоровье Суть выполнения техник О позвоночнике 2 блок Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить

​ В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут

​ В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут

А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их нужно

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: улучшить подвижность плечевого пояса укрепить запястья улучшить функциональность рук и плеч расправить плечи, улучшить дыхание и осанку убрать напряжение с шеи, зоны между лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости является одной из

Проект позволит: Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения. Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов. Использовать опыт и советы

Станете стройнее выполнение рекомендаций, комплексов упражнений и контроль дыхания позволят Вам избавиться от лишнего веса, который мешает Вам жить полноценной жизнью, двигаться, быть бодрой и энергичной. Вы сможете убрать 1-2 размера одежды за проект. Восстановите крепкий сон наладив работу

Программа курса Модуль 1. Урок 1. Медицина без таблеток или аптека под пальцами Урок 2. Техника пальцевого Чжень Урок 3. Понятная медицина - китайская версия Урок 4. Понятие о стихиях Урок 5. Основные энергетические каналы и их функции Модуль 2. Урок 1. Пищеварение и каналы, которые ответственны за

Друзья, мой помощник и куратор Амир, добившийся потрясающих результатов по горизонтальному лицевому развитию за короткий срок, записал для Вас миникурс по чьюингу — методике жевания с нагрузкой для развития нижней челюсти. ‌ Курс рассчитан не только для мужчин, но будет полезен и женщинам, которые

ДЛЯ КОГО ЭТА ТЕМА? ДЛЯ ВСЕХ, КОМУ КОГДА ЛИБО СТАВИЛИ ТОТ САМЫЙ «МУТНЫЙ ДИАГНОЗ» – Вегето-сосудистая дистония со склонностью к повышению или снижению давления или если вы подозреваете у себя его! Для всех, кому для желчеоттока и кислотности желудка надо чинить Вегетатику, тоники и адаптогены, душ

Содержание: • СЛИЗЬ ШЕЙКИ МАТКИ. Функции и причины нарушений. • МАТОЧНЫЕ ТРУБЫ. Непроходимость. Поддержка здоровья. • ЭНДОМЕТРИЙ. Тонкий эндометрий. Эндометрит. Лечение. • КАЧЕСТВО ЯЙЦЕКЛЕТОК. Признаки снижения. Как подготовить. •5 РАННИХ ПРИЗНАКОВ СНИЖЕНИЯ ФЕРТИЛЬНОСТ Как заподозрить возможные