Виктория Боровская «Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине» — FitSpoКлуб слив скачать
- Добавлено: 2023-11-17
- Автор курса: Виктория Боровская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян?
Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают.
Попробуйте специальные тренировки, которые комплексно решат проблему в короткие сроки.
Бонусом вы получите красивую осанку и движение без боли в быту и на тренировках!
С помощью этой тренировки вы оздоровите суставы рук, снизите отечность в области трицепсов, уменьшите жировые отложения над подмышечными впадинами, снимете болевые ощущения в плечах, руках, запястьях и подготовите все тело к любой силовой нагрузке.
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы избавитесь от складок на боках и получите долгожданный рельеф.
То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза — МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от дряблости в районе трицепсов, на боках и подмышками и уменьшите проявления целлюлита на попе и бедрах.
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Боровской
Рекомендуемые курсы
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник,
Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки
FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не
В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я
Март: возвращаемся к «классике» С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут. Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну,
Жиросжигающий Май С 29 апреля по 2 июня в Клубе вас ждет специальная программа для ускорения обмена веществ, тонуса мышц и похудения — жиросжигающие функциональные тренировки! Бонусом доступ к готовым меню и обучающим видео-урокам про сбалансированное питание. Если нет результата — вы не ленивые и
Больше курсов по этой теме
О программе курса Основной концепт и философия метода 24 элемента эволюции согласно Санкхья философии; понятие о Танматрах и Танматратерапии; четыре периода человеческой жизни – Дхарма, Артха, Кама и Мокша; понятие о чакральной системе и функциях чакр; Патанджали Йога Сутра – 8 ступеней аштанга
Тема для тех, кто интересуется и занимается многомерной медициной. Видеофорум Якуповой Б.И Кровь: её ценность и секреты ВИДЕОФОРУМ СОСТОИТ ИЗ 2-х ЗАНЯТИЙ. Продолжительность около 180 минут. Содержание: 1 часть- Мифы и реальности о крови. Форменные элементы крови. Процесс кроветворения. 2 часть-
Видеокурс «Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней» Издательство Неоглори! Видеокурс для домашнего обучения «Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней» - это уникальный видеокурс. В нем представлены замечательные по своей простоте и эффективности
Описание: Как решать все ортопедические проблемы так, чтобы боль уходила и не возвращалась? Почему появляется боль при движении без каких‑либо видимых причин Как нарушается паттерн шага и к каким опасным последствиям это приводит Почему правило делать 10 000 шагов в день не помогает, а усугубляет
Метод Баланса разработан д-ром Таном в результате интенсивного изучения древней китайской литературы, экспериментальной практики иглоукалывания и современного научного анализа. Отличительными чертами метода является простота, логичность и высокая эффективность, позволяющая практически мгновенно
Вам подойдет интенсив, если: Вы следите за здоровьем и хотите знать, как помочь своему организму предотвратить появление рака; Вы беспокоитесь о своих родителях и хотите узнать, как помочь предотвратить появление различных заболеваний, в том числе онкологических; У вас есть генетическая
Отзывы о курсе «Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине» от Виктории Боровской