Кристина Михасёнок «Нелысая башка» — forever25 слив скачать
- Добавлено: 2023-11-27
- Автор курса: Кристина Михасёнок
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Помимо вебинара и презентации к нему вы получите:
- Дополнительные регулярно обновляющиеся материалы.
- Разборы составов уходовых средств для волос. Вы удивитесь, однако часто шампуни и спреи за 4-5 тысяч рублей значительно хуже тех, что представлены в масс-маркете в 10-15 раз дешевле!
- Строение волосяного фолликула и структура волос.
- Стадии роста волос.
- Причины и триггеры выпадения волос. Когда стоит начать беспокоиться?
- Типы выпадения волос:
- Постковидное выпадение волос,
- "Тестостероновое” выпадение волос,
- Выпадение волос после беременности,
- Андрогенная алопеция,
- Фронтальная фиброзная алопеция,
- Диффузная алопеция,
- Очаговая алопеция,
- Хроническая телогеновая алопеция,
- Алопеция, ассоциированная с СПКЯ,
- Другие причины массивного выпадения волос: избыток тяжелых металлов, прием медикаментов, окислительный стресс, хроническое воспаление, паразитоз, вирусная нагрузка, кальцификация скальпа.
- Факторы, влияющие на качество волос:
- Белковый обмен: поступление, усвоение, расходование, синтез белка.
- Жировой обмен: желчеотток, поджелудочная железа, лимфатическая система, митохондрии.
- Нутриенты: поступление - еда, добавки; усвоение - обмены; расходование - бактерии, грибки, паразиты. Какие нутриенты наиболее принципиальны? Как определить дефициты по волосам? Водный режим: кому, сколько и какой воды пить?
- Гормоны: кортизол, инсулин, ТТГ, пролактин, андрогены, прогестерон - как влияют, общие принципы баланса.
- Стресс, сон и спорт: баланс восстановления и нагрузок. Почему волосы первыми принимают на себя удар? Как это скорректировать?
- Расслабление тела и мозга. Волосы реагируют на дисбаланс нейромедиаторов.
- Спазм, нарушение кровообращения и дефицит кислорода: анемия = всегда тусклые и выпадающие волосы. Упражнения 5-минутки: «спасите мои волосы!»
- Печень - только лишь детоксикация или…?
- Кератин и коллаген: их роль. Какие аминокислоты нужны и сколько?
- Кислотно-щелочной баланс. Как поддержать?
- Уход: составы, handmade брызгалка, ошибки, местные средства.
- Анализы: что сдать и на какие референсы ориентироваться?
- Мифы и сомнения:
- Густота волос - реально ли увеличить?
- Болит кожа голова. Как решить?
- Стимуляция роста волос при их обильном выпадении. Можно или нет?
- ЭКО шампуни или всё-таки промывать тщательно?
- Перхоть - проблема волос или…?
- Быстро грязнятся волосы. Почему и как часто можно мыть?
- Утюжки, сушка феном - ЗА или ПРОТИВ?
- Салонные уходы - есть ли смысл? Нет ли вреда?
- Биотин при выпадении волос - доказанная супер-добавка или пустышка?
- Миноксидил - овчинка стоит выделки?
Купить другие курсы и тренинги от Кристины Михасёнок
Рекомендуемые курсы
ПЖПВ - ПЕЧЕНЬ.ЖЕЛЧЬ.ПАРАЗИТЫ.ВИРУСЫ - это ПРАКТИКОприменимые знания, которые Вы можете сразу начать внедрять в свою жизнь, улучшая работу печени, желчеотток и общее самочувствие. Структура проекта : ПЕЧЕНЬ Оценка динамики Здоровье - это… Информация для беременных и на ГВ Составы
Содержание программы : Почему работу с желчью нужно начинать с печени? ЧАСТЬ 1 : ПЕЧЕНЬ Печень : функции Две фазы детоксикации печени Оценка состояния печени (анализы, симптомы) Поддержка печени : питание, образ жизни, травы, добавки Силимарин и другие для печени ЧАСТЬ 2 : ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Цикл вебинаров «Теория Шести Энергий» Практический цикл «Теория Шести Энергий» является полноценной учебной программой, его можно рекомендовать как тем, кто хочет начать обучение с «нуля», так и специалистам, уже работающим в данном направлении, но желающим углубить свои знания. Информация на
Метаболическое похудение, навсегда. Программа «Счастье есть» (Кристина Поликарпова) ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! Снижение веса на 4-6 кг в месяц С ГАРАНТИЕЙ СОХРАНЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА ДО 5
Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка,
Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина] Пора..брать..Палки..! Если вы хотите: 1. Укрепить осанку 2. Найти спорт без надрыва 3. Улучшить фигуру 4. Подобрать комфортный кардио-тренинг 5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей 6. Профилактировать боли в суставах и спине 7. Заниматься в
Больше курсов по этой теме
6 тренировок: Расслабляем лицо и лоб, снимаем отеки, чтобы хорошо получаться даже на случайных фотографиях с вечеринки Снимаем напряжение с зоны декольте, чтобы случайный прохожий олигарх обязательно захотел подарить вам бриллиантовое колье и больше никогда вам не надоедать Расправляем плечи и
Встань человеком даже если 7 утра Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. Вам знакомо? Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита А ведь всё
Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты; (секреты
Неврология в нашей школе является самым востребованным предметом, а бесплатные ролики одними из самых просматриваемых Наш курс по общей неврологии за два собрал 432 человека, но на этом мы не останавливаемся. Мы решили обновить курс по частной неврологии Многим кажется, что частная неврология
Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас совсем
Отзывы о курсе «Нелысая башка» от Кристины Михасёнок