[Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса слив скачать
- Добавлено: 2023-12-16
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Осознанное дыхание
- Чем важны дыхательные практики?
- Бесшовное дыхание
- Сфокусированное дыхание
- Трехчастное дыхание
- Дыхание 4-7-8
- Коробочное дыхание 4-4-4-4
- Дыхание освобождения
- Певучее дыхание
- Метод Вима Хофа
- Попеременное дыхание
- Дыхание пранаяма
- Вы понимаете, что каша в голове — это не пища для ума
- Остановите поток навязчивых мыслей и избавитесь от бессонницы
- Босс долго отвечает, а вы уже забыли, как дышать
- Начнете переключать внимание и успокаивать разум, как настоящий Будда
- Вы так и не поняли, чем помогает «дыхание маткой»
- Освоите действенные дыхательные практики (ртом), чтобы снять напряжение в теле
- Стать тем, кто смог дышать в городе, где есть смог
- Получить заряд энергии без трехлитровой кружки кофе
- Усмирить внутреннего дракона и отключить гнев
- Перестать бежать к холодильнику во время стресса
- Уснуть без килограмма лаванды и снотворного
- Сказать панической атаке: «Не сегодня!»
Рекомендуемые курсы
Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут
Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами. 1. Что такое меридиан. 2. 12 основных меридианов. 3. Роль точек акупрессуры для снятия стресса. 4. Что такое дисбаланс в меридиане и как он влияет на наше эмоциональное и физическое здоровье. 5. Способа снятия стресса (боль
Кинезиология и стресс. Простые техники снятия стресса. 1. Что такое кинезиология. 2. Стресс. 3 стадии стресса. Как самостоятельно определить стадию стресса. 3. 7 техник по снятию стресса. Изучай кинезиологию - живи в гармонии с миром и с собой! Занятия в Школе кинезиологии помогут Вам поддерживать
Система Чакр. Способы кинезиологии снятия стресса при помощи чакр. 1. Что такое чакра. 2. Виды чакр: основные, малые, внетелесные. 3. Что означает дисбаланс в чакре и как он влияет на наше эмоциональное и физическое здоровье. 4. Способы снятия стресса стресса (боль (физическая и эмоциональная),
Система Y-син. Способы кинезиологии снятия стресса при помощи системы Y-син. 1. Система Y-син. Роль и значение. 2. Роль системы Y-син для гармонизации физического и эмоционального состояния человека. 3. Содержание цикла ШЕН и цикла КО. 4. Способы снятия стресса(боль (физическая и эмоциональная),
Немедикаментозные методы снятия стресса Курсов В.В.
Больше курсов по этой теме
Применяя рекомендации вебинара, вы почувствуете себя на 5–10 лет моложе. У вас точно увеличится количество энергии, её станет больше! Как энергия повлияет на процессы в организме? Улучшится настроение и концентрация: захочется улыбаться и справляться с рабочими задачами Выспитесь и почувствуете
Программа повышения квалификации, охватывающая ключевые знания о функциях гормонов и их влиянии на здоровье. Программа предоставляет глубокое понимание гормональной системы, практические инструменты для поддержания гормонального баланса, а также передовые методы диагностики и коррекции Программа
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом. Мария Блинова Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела. Специалист по
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не
Это самое полное руководство по эффективным и безопасным добавкам, которые можно купить в российских аптеках и на маркетплейсах. Не тратьте время на поиски, я сделала это за вас! Не тратьте деньги на пустышки, в гайде готовые рабочие варианты! Не беспокойтесь о составах! Всё проверено, в гайд
№2 Диагностика с позиций Шести энергий Описание скрыто. Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 2 оплаченных складчин. Продолжение серии вебинаров от Центра Традиционной и Восточной медицины «Пять элементов». Теория Шести Энергий углубляет и расширяет древние представления об универсальной
Отзывы о курсе [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса от Леонида Мазурика