Закладки0
  • Добавлено: 2023-12-16
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
[Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса. Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи.

Осознанное дыхание
  1. Чем важны дыхательные практики?
  2. Бесшовное дыхание
  3. Сфокусированное дыхание
Дыхание расслабления
  1. Трехчастное дыхание
  2. Дыхание 4-7-8
  3. Коробочное дыхание 4-4-4-4
Отпускание негативных эмоций
  1. Дыхание освобождения
  2. Певучее дыхание
  3. Метод Вима Хофа
Наполнение энергией
  1. Попеременное дыхание
  2. Дыхание пранаяма
Начни просмотр, если
  • Вы понимаете, что каша в голове — это не пища для ума
  • Остановите поток навязчивых мыслей и избавитесь от бессонницы
  • Босс долго отвечает, а вы уже забыли, как дышать
  • Начнете переключать внимание и успокаивать разум, как настоящий Будда
  • Вы так и не поняли, чем помогает «дыхание маткой»
  • Освоите действенные дыхательные практики (ртом), чтобы снять напряжение в теле
Саммари поможет:
  • Стать тем, кто смог дышать в городе, где есть смог
  • Получить заряд энергии без трехлитровой кружки кофе
  • Усмирить внутреннего дракона и отключить гнев
  • Перестать бежать к холодильнику во время стресса
  • Уснуть без килограмма лаванды и снотворного
  • Сказать панической атаке: «Не сегодня!»

Отзывы о курсе [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса от Леонида Мазурика

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Леонида Мазурика — [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

Почему курс [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Леонида Мазурика — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Леонида Мазурика?
После оплаты, материалы курса [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса после покупки?
Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Нетрадиционная медицина"