Софи Шайн «Продвинутый курс Энциклопедия фейсфитнеса» слив скачать
- Добавлено: 2024-01-21
- Автор курса: Софи Шайн
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Вступление. Рекомендации
- Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складки
- Зона межбровья: убираем межбровные морщины
- Зона вокруг глаз. Укрепление зоны вокруг глаз и предотвращение появления морщин
- Область носа: упражнения с эффектом липолитиков, убираем лишние объемы, поднимаем кончик носа
- Область щёк: укрепляем, предотвращаем появление брылей, морщин марионеток
- Зона губ: делаем губы выразительными и чувственными
- Подбородок: подтягиваем, укрепляем овал лица, возвращаем углы молодости
- Поверхность шеи. Разглаживаем морщины на шее, подтягиваем кожу, удлиняя и укрепляя мышцы шеи
- Шея изнутри, её положение
- Введение. Простая анатомия для глубокого понимания и легкой работы
- Область лба: техники для гладкого лба и межбровья
- Область глаз: убираем отечность, усталость, разглаживаем мелкие морщинки
- Центральная область лица: убираем напряжение, возвращаем расслабленное состояние и приятный цвет
- Буккальный, интероральный и защёчный массаж: снимаем остатки напряжения, улучшаем чувствительность и отзывчивость мышц
- Область ушей: убираем отечность, прогреваем и наполняем лицо энергией, воздействуя на биологически активные точки
- Шея и подбородок: очерчиваем овал лица, улучшая состояние кожи, подтягиваем контур, проявляем углы молодости
- Тейпирование. Базовые техники от межбровных морщин и носогубных заломов
- Лайфхак маски. Бандажирование. Для очерченного овала лица
Купить другие курсы и тренинги от Софи Шайн
Рекомендуемые курсы
Всего 2-3 недели регулярных упражнений, что замечают ученики и ученицы Кожа вокруг глаз улучшается, разглаживаются морщинки, веки приподнимаются, отеки и синяки под глазами уходят; Овал лица подтягивается, брыли и носогубки больше не проблема; Кожа плотнее и здоровый цвет лица; Головная боль
Фейсфитнес это проявление заботы и любви к себе. Это возможность стать ярче и гармоничнее. Подтянутое и раскрытое лицо, это понимание работы мышц и навык ими управлять, это налаженные обменные процессы в тканях, благодаря комплексу упражнений, который вы легко сможете освоить на курсе «Азбука
Получи необходимые знания Избавься от морщин и глубоких заломов в области межбровья Узнай эффективные упражнения и правильную технику их выполнения Этот марафон для вас, если вы… Хотите избавиться от морщин и заломов в области межбровья и узнать причины их появления Устали чувствовать
29 сентября стартует новый курс Онлайн Школы! Пакет Премиум 12 000 рублей Лифтинг курс для лица Вебинары доступ 3 месяца Вебинар Ольги Малаховой «Система Молодости Лица - 5 шагов для эффективной практики» Видео-практикум «Лицо начинается со спины» от тренера по йоге и куратора Школы Альбины
Состав курса 4 урока Авторы курса Анна Воронина Антон Шапочка Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: краткий курс по анатомии; научитесь ориентироваться в теле человека; хорошо находить зоны для манипуляций. Также мы разберём: как можно проработать ту или иную
Серия 1.TRX: Энциклопедия «Нижняя часть» тела. Продолжительность: 39.41 Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно. Серия 2.TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE. Продолжительность: 39.40 Мы
Больше курсов по этой теме
С этой методичкой вы можете самостоятельно расшифровать анализ суточной мочи на нейромедиаторы, узнать что не так, соотнести с симптомами, посмотреть пути решения проблемы и начать работать. методичка в формате PDF 25 страниц. Если вам хочется разобраться с психоэмоциональным состоянием и не
4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются
Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется
Комплекс основан на принципах Тибетской йоги и последовательно учит упражнениям и дыханию, создающим эффект сжигания жиров. Урок курса «Пранический Огонь» состоит из трех частей: 1. Дыхательный тренинг, обучающий правилам дыхания в Тибетской йоге. 2. Обучение жиросжигающим упражнениям комплекса
Вебинар посвящён одному из наиболее эффективных методов восточной медицины – Моксотерапии (прижигание). История прижигания уходит вглубь веков. Существует легенда, повествующая, что в незапамятные времена жил на свете крестьянин, который получил от родителей в наследство не великолепный дворец, а
Основные принципы эмульгирования, типы эмульсий и особенности их поведения на коже. Косметика для лица, тела, рук и волос – в чём сходства и отличия? Сочетание базовых масел – подбор по типам кожи стабильность, нагрев, хранение, сочетание Эфирные масла в косметике для ежедневного использования- как
Отзывы о курсе «Продвинутый курс Энциклопедия фейсфитнеса» от Софи Шайн