Станислав Линдовер «Сплит из 3-х мышечных групп. Женщины» слив скачать

Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение) начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера Состав курса: 7-18 недели Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате! Что вас ждет: Три тренировки в неделю; Рекомендации по питанию и режиму;

Описание книги «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое

Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6

Программа вебинара: 1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови 2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы 3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище

Аудиовизуальная суггестивная сессия «Снятие мышечных зажимов» разработана в соответствии с самыми современными методами аудиовизуального воздействия на подсознание для устранения хронических напряжений мышц (так называемых мышечных блоков). Мышечные зажимы – это спазмы, вызванные хроническим

Особенности строения мышечного волокна, наличие фасциальных футляров, соединяющих мышцу с сухожилиями и связками, наводят на мысль, что мышцы не дискретны, а представляют собой некую цепь — систему, состоящую из нескольких мышц, объединенных по анатомическим и функциональным признакам. Одна из

Клуб. Февраль 2024 [Часнык Ксения] 1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение и боль. Фокусные точки - ТБС, грудной отдел, поясница, шея 2 урок - работа с тазовым дном, включение самого низа живота, стабилизация таза, включение длинных разгибателей шеи, боль в копчике 3 урок - колени.

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы

Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой. У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде.

Фитнес - скрининг Express. Как быстро и эффективно провести оценку ОДА. Видео продолжительностью 2 ч

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.

В вебинаре «Аденоиды» мы подробно объясним, почему нарушаются ваши барьерные функции и как можно с этим справиться. Аденоиды – страшное слово для многих родителей. Этот патологический процесс достаточно часто встречается у детей и обязательно нуждается в профессиональном лечении. Однако, взрослые