Станислав Линдовер «Фулбоди для новичков» слив скачать

Описание книги «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое

Программа вебинара: 1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови 2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы 3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище

Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса. Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра. В третий – плечи, ягодицы,

Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение) начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера Состав курса: 7-18 недели Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате! Что вас ждет: Три тренировки в неделю; Рекомендации по питанию и режиму;

Этот курс для тех, кто хочет • Владеть своим телом, двигаться плавно и мягко. • Оздоровить опорно-двигательный аппарат. • Быть энергичным, активным и наполненным силами в течении всего дня. • Нормализовать свое психологическое и душевное состояние, быть спокойным и уравновешенным. • Уметь

1. Что такое Биомед Какие проблемы можно решить с помощью биомедицинского подхода. 2. Диета Принципы и нюансы питания. Суть БГБК диеты. Аллергены и непереносимости: способы выявления. Особенности потребления зелени, овощей, мяса, круп, масел, орехов и др. 3. Глифосат Глобальная проблема

«Сам Себе Диетолог» поток #38 (без разбора анализов) О курсе Пройдёт в формате взаимодействия со мной в Telegram, куда я буду присылать подробную видео-инструкцию и материал для усвоения принципов здорового питания. По завершению курса информация останется. Если у вас нет никакого желания

О курсе На курсе «Основы мышечного мониторинга и самотеста» мы посмотрели на мироустройство с альтернативной точки зрения и смогли прикоснуться к этой альтернативе своими руками. И на собственном опыте убедиться что реальность намного более многогранна чем нас с рождения обучают её воспринимать и

В наше время, когда количество обмана вокруг превышает все мыслимые и немыслимые пределы, когда уже не понимаешь кому можно верить, как никогда актуально научиться слышать СВОЁ тело! Потому что наше тело содержит ВСЮ нужную нам информацию и никогда НЕ ЛЖЁТ. Мышечный мониторинг - это инструмент

Живой организм - это чудо, которое балансирует между прекрасным и ужасным. Наш организм полон веществ, которые способны принести невероятный ущерб и разрушить его. В одних реакциях они являются побочными продуктами, в других - субстратами для веществ, которые принесут пользу. Одно из этих веществ -

Чтобы после приема пищи ощущались бодрость и комфорт, а не желание спать Чтобы после еды избежать вздутия живота, метеоризма, тошноты, слабости Чтобы полезные вещества из пищи максимально усваивались и усиливали полезные свойства друг друга, восполняя дефицит витаминов и минералов, нормализуя

Дыхание и сознание взаимосвязаны. Тот, кто овладел искусством дыхания, становится мастером своей жизни. Пранаяма - это мощнейшее средство трансформации сознания и ключ к изменению своей жизни. Изменений, которые ты почувствуешь в результате практики: 1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером