Анастасия Аркуша «Искусство жопы. Тариф Результат» — arkusha.a слив скачать
- Добавлено: 2024-03-04
- Автор курса: Анастасия Аркуша
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
0. Вводный блок
1. Тренировки на ягодицы
2. Тренировка на верх
3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней
4. Тренировка на ягодицы
5. Тренировка на верх
6. Программа «Все шпагаты за месяц»
7. Тренировка на ягодицы
8. Тренировка на ягодицы
9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо без уколов»
10. Лекция 2.7 лайфхаков избавиться от усталости и апатии
11. Любовь к себе. Принятие. Самоценность
12. Тренировка на ягодицы
13. Программа шпагаты
14. Любовь к себе. Принятие. Самоценность
15. Психологический блок «Отношения. Мужчины. Сексуальность»
16. Завершающий блок
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Аркуши
Рекомендуемые курсы
21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины
Неделя 1: - 7 дней тренировок - Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: «РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью» - Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: «РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами» Неделя
Представь, что твое тело идеально Все твои страхи прошли... Ты обрела уверенность в себе Тебя больше не беспокоят отеки Ты смотришь в зеркало и кайфуешь Тебе проще стало реализовывать себя После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете: Как спина напрямую связана с продуктивностью Как
Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А ведь хочется, чтобы не болело… И не только не болело, а ещё и служило надёжной опорой, дарило свободу движения… Как обрести всё это? Ведь обычное лечение, даёт лишь временный эффект и не возвращает радость полноценной жизни. Мы
Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать
Будет проходить под контролем опытных специалистов, для улучшения осанки, обновления всего организма и омоложения лица. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела, уйдет
Больше курсов по этой теме
Сегодня у вас есть удивительная возможность получить доступ к могущественным тибетским, медицинским мантрам, излечивающим тяжелейшие недуги, избавляющим от боли и страданий. Что изучается на этом курсе? Спойлер 1. Секретные принципы произнесения и способы начитывания мантр . 2. Главная мантра –
Этот курс создан для тех, кто хочет сбросить вес, начинает и что-то всё время срывается и для тех, у кого вес «стоит», а его хочется снизить. В общем, этот курс для тех, у кого уже почти опустились руки. Этот курс состоит из двух ступеней. 1 ступень • Мотивационный блок • Организация анализа
Этот видеоурок подходит для устранения боли шейном отделе, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой мышцы - Массажные приемы для каждой мышцы - Опасные зоны во время массажа
- Этот видеоурок подходит для устранения боли в грудном и поясничном отделах, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой мышцы - Массажные приемы для каждой мышцы - Опасные зоны во время
- Этот видеоурок подходит для устранения боли в ягодице, сдавлении седалищного нерва, боли в области живота и груди, ограничении подвижности грудной клетки, ограничении подвижности тазобедренного сустава и его артрозе - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой
- Этот видеурок подходит для устранения онемения руки, боли в локте, предплечье и кисти - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой мышцы - Массажные приемы для каждой мышцы - Опасные зоны во время массажа
Отзывы о курсе «Искусство жопы. Тариф Результат» от Анастасии Аркуши