Евгений Овчаров «Обеды С Собой» слив скачать
- Добавлено: 2024-03-15
- Автор курса: Евгений Овчаров
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Быстро. Готовим впрок или за 5 минут
- Вкусно. Оригинальные, современные блюда из мексиканской, японской, вьетнамской, русской и других кухонь мира
- Сытно. Эти блюда заменят полноценный обед для мужчины, женщины или ребенка.
- Разнообразно. Более 60 видов обедов с собой: маффины, блинчики, роллы и многое, многое другое. Что-то новенькое на каждый день!
- Можно есть руками
- Не требуют разогрева
- Занимают мало места
- Берете обеды на работу или учебу
- Собираете мужу или жене
- Даете ребенку в школу
- Складываете еду в поездку
- Собираетесь на пикник или на дачу
- Устраиваете шведский стол
Кто берет обеды с собой, часто сталкивается с проблемами:
Сложно готовить каждый день что-то новое. Обычно фантазии хватает максимум на неделю, а дальше как день сурка — из недели в неделю одно и то же. Покупная еда быстро приедается, да и не очень полезна и разнообразна, честно говоря.
Полноценный обед занимает много места. Хочется и мясо, и салатик, и хлеб. В результате набирается мешок с едой вместо компактного пакетика.
Не всегда обед можно разогреть, а не все блюда вкусные в холодном виде.
Стараются не брать с собой салаты, свежие овощи или зелень, потому что они теряют внешний вид, текут, начинают выглядеть неаппетитно, их неудобно есть — нужна вилка. Салат нужно упаковывать отдельно, а это дополнительное место. В общем, овощи с собой — это целая проблема. Проще отказаться. А жаль, потому что они очень полезны.
Не всегда традиционный обед удобно есть вне дома. Суп рискует разлиться из контейнера, нужны дополнительные приборы, специальное место, где можно все расставить. А бывают ситуации, когда приходится есть прямо на коленке.
Готовишь час — а съедаешь за 10 минут
После еды нужно мыть контейнеры, ложки-вилки...
А так хочется, просто открыть и съесть!
С курсом «Обеды с собой» вы решите для себя все эти проблемы
Программа курса «Обеды с собой»
В курсе вы найдете 10 основных блюд и по 6 видов начинок для каждого: начиная с мясной, рыбной, овощной и заканчивая фруктовой. Итого более 60 вариантов сытных обедов с собой.
Все блюда — современные, оригинальные и главное — полезные. Я отобрал блюда из Мексики, Америки, Японии, Вьетнама, России и др. стран таким образом, чтобы каждый обед сочетал в себе мясо или рыбу, овощи, хлеб, при желанию — фрукты. Таким образом, еда не будет сухой или однообразной. Она идеально подходит для питания школьников, что уж говорить о пользе для взрослых.
В курсе будет не просто набор рецептов. Я покажу, как подготавливать продукты таким образом, чтобы собирать обед буквально за 5 минут. А это уже технология из арсенала шеф-поваров!
В этот курс я включил свои авторские ноу-хау. Такой информации нет не только в интернете — ее не знают даже профессиональные повара! Это касается уникальной технологии приготовления маффинов, теста для блинчиков — пышного и эластичного, но не протекающего. Особого подхода к блюдам японской кухни — как сократить количество остроты (уксуса и сахара), но сохранить аутентичный вкус.
Каждое блюдо помещается в компактный ланч-бокс, не пачкает контейнер и руки. Не требует дополнительных приборов и можно есть прямо руками.
Все блюда можно есть без разогрева. Для тех, кто может разогревать, я отдельно показываю, какие блюда подходят в этом случае.
Каждое блюдо я проверил на заморозку: сохраняет ли оно вкус, форму, качество продуктов. И в курсе я даю только проверенные на своем личном опыте рекомендации, какие блюда можно замораживать, а какие ни в коем случае.
Лайфхак
Блюда из курса «Обеды с собой» можно брать не только на работу или в школу, но и на пикник или на дачу — ведь совсем скоро летний сезон! А также эти блюда прекрасно подойдут в качестве оригинальной закуски на праздничный стол
Купить другие курсы и тренинги от Евгения Овчарова
Рекомендуемые курсы
Автор адаптировал для домашней кухни технологию небольших ресторанов, где один повар может приготовить десятки разных блюд для посетителей и при этом не свалиться с ног. Все его блюда будут вкусными и свежими, а на кухне и в холодильнике всегда будет идеальный порядок. Готовьте полноценные обеды и
![[liza_tasty_blog] Сборник рецептов обеды/ужины 2.0 (Елизавета Мохова)](/images/courses/39/448663/kurs-liza_tasty_blog-sbornik-retseptov-obedyuzhiny-20-yelizaveta-mokhova.jpg)
Внутри 30 рецептов обедов/ужинов на любой вкус: Мясо/рыба, второе/супы/салаты, овощные/постные блюда. К каждому рецепту есть подробная видео-инструкция, так что справится даже новичок. Блюда готовятся из простых и привычных каждому продуктов, так что будет вкусно всей семье.
![[liza_tasty_blog] Авторский сборник рецептов. Завтраки + обеды и ужины (Елизавета Мохова)](/images/courses/41/405700/kurs-liza_tasty_blog-avtorskiy-sbornik-retseptov-zavtraki-obedy-i-uzhiny-yelizaveta-mokhova.jpg)
Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог Сборник завтраков, обедов/ужинов, это: 30 простых и вкусных
«Ссобойки» - новый сборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой», и посвящен он блюдам, которые хорошо есть не только дома, но и во время перерыва на работе или учебе. «Уложить в красивый контейнер и взять с собой можно не только бутерброды, но и салат, и маффины, и кусочек пирога, -
![[ze.firka] Cake-to-go торт в кофейном стакане с собой + Новогодние бенто торты (Алена Манакина)](/images/courses/3/354505/kurs-zefirka-cake-to-go-tort-v-kofeynom-stakane-s-soboy-novogodniye-bento-torty-alena-manakina.jpg)
ЧТО БУДЕТ В НАБОРЕ УРОКОВ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ CAKE TO GO? КАК ЖЕ ДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ НАДПИСИ? КАК ДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ РИСУНКИ? все ответы будут на курсе •4 бисквита •3 рецепта начинок •2 рецепта крема, в том числе крем для заморозки стаканов -Видео урок «Роспись новогодний фонарь» -Видео урок «Роспись
Меню для Вас, если хотите: Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость. Рацион на
Больше курсов по этой теме
Сборник рецептов «ВЫСОКИЕ МУССОВЫЕ ТОРТЫ»! Вас ждёт новый курс по высоким муссовым тортам - особенно актуально в преддверии свадебного сезона! Не требуют выравнивания и большого количества инструментов. Вас ждёт 8 подробных технологических карт тортов: - Лимонный миндаль; - Вишня - Кешью; - Манго -
![[Cake by Angel] Апельсиновый Раф (Ангелина Коба)](/images/courses/10/457170/kurs-cake-by-angel-apelsinoviy-raf-angelina-koba.jpg)
Апельсиновый раф Бисквит Брауни Апельсиновая пропитка Апельсиновое кремю Апельсиновое конфи Сливочно — пломбирный крем Рецепт крем-чиза для выравнивания Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше и обязательно получится с первого раза Технологическая
Пасхальный кулинарный марафон. «ТЫ ПОЕЛА?» «SPRING INSPIRATION » Второе название этого марафона: « It's Ester, sister» - весенний марафон 2024. Что получат участники марафона: •11 авторских видеоуроков; •Электронную кулинарную книгу с пройденными на марафоне рецептами и фото; •Доступ в
![[o_deserty] Творожная Пасха (Кристина Афанасьева)](/images/courses/23/457058/kurs-o_deserty-tvorozhnaya-paskha-kristina-afanasyeva.jpg)
Предлагаю вам 3 варианта необыкновенно вкусных, нежных, заварных пасок: 🤍 Фисташка-малина 🤍 Сникерс 🤍 Вишня-шоколад
![[o_deserty] Пасхальный сборник (Кристина Афанасьева)](/images/courses/37/457056/kurs-o_deserty-paskhalniy-sbornik-kristina-afanasyeva.jpg)
Что включает в себя тех.карта 🤍 Кулич на сливках 🤍 Кулич на молоке 🤍 Творожная пасха Фисташка-малина 🤍 Творожная пасха Сникерс 🤍 Творожная пасха Вишня-шоколад
Марафон по куличам на закваске Три вида куличей, на закваске из одного теста! Тем самым мы экономим наше время и получаем три разных кулича. Воздушный кулич, с вяленой клюквой (любые добавки, на Ваш вкус) Кулич Крафин, с шоколадом Кулич с белым шоколадом и апельсином Как всегда, полная теория по
Отзывы о курсе «Обеды С Собой» от Евгения Овчарова