[Katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки слив скачать
- Добавлено: 2024-03-15
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
Так родилась это книга, в ней:
- Идеи к завтракам
- Салаты
- Супы
- Идеи обедов, ужинов
- Соусы
- Хлеб, булочки
- Десерты
Это идеи и рецепты на любой вкус, которые заметно облегчат вам жизнь и ваш путь к здоровому ЖКТ.
БЕЗ САХАРА, БЕЗ РАФИНИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ, БЕЗ БЕЛОЙ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
БОНУСЫ:
1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.
Формат PDF
Рекомендуемые курсы
Билет в твой новый образ жизни, состоящий из здоровья, красоты и любви к себе Подойдет для профессионального и личного использования. Руководство предлагает удобный вариант контроля рациона без подсчета калорий и взвешивания еды. Подготовили для тебя комбинированный метод здоровой тарелки и ладони.
РЕЗЕТ-1 — это универсальная 40-минутная балансирующая коррекция, которую рекомендовано делать себе или другому человеку раз в неделю. Таких коррекций требуется, как минимум, две, но для большей пользы их рекомендуется выполнять регулярно раз в неделю. РЕЗЕТ-2 — это комплекс специально разработанных
Самый важный и полезный гайд по косметике – потому что со средствами гигиены мы контактируем каждый день! Косметика напрямую влияет на наше здоровье, на гормональный фон, фертильность. Средства для гигиены, для бритья, дезодоранты, зубные пасты, парфюм содержат огромное количество критичных
Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели -Путь от 100 кг до 150 кг -Перетренированность -5 причин, почему не растет вес на штанге -Как набрать вес -Режим и
Важные вопросы Что не так с диоксидом титана Все ли химические фильтры опасны Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа А даст ли минеральная пудра хорошую защиту А грудничкам можно вообще солнцезащиту использовать Может
Что в составах БАД? ПЕРВОЕ: ВСЕГДА СМОТРИМ АКТИВЫ - КАКАЯ ФОРМА У НУЖНОГО ВАМ ВИТАМИНА ИЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТА, ХОРОШО ЛИ УСВАИВАЕМАЯ. ДАЛЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА!!! И СОСТАВ КАПСУЛЫ/ТАБЛЕТКИ. В ГАЙДЕ РАЗОБРАНЫ ВСЕ Е-ШКИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ КРИТИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ В БАД И
Больше курсов по этой теме
Мастер-класс посвящен одной из самых распространенных и опасных проблем современности - инсулинорезистентности, которая не только является первым шагом к сахарному диабету 2 типа и метаболическому синдрому, но и отрицательно влияет на женское здоровье. Для женщин, которые хотят контролировать вес и
Что вас ждет на ГОРЯЧЕМ ИНТЕНСИВЕ 1 ДЕНЬ 3 элемента стратегии быстрого и полезного похудения Как начать, когда лень Как начать действовать, когда не в ресурсе и в эмоциональной яме 2 ДЕНЬ Интенсивный режим — что конкретно есть по продуктам, чтобы снизить 3-4 кг в неделю Главный враг снижения веса —
Сложно найти более спорный вопрос в области ароматерапии, чем прием эфирных масел внутрь. Считается, что грамотное употребление эфирных масел внутрь способно оказать мощное положительное воздействие на организм человека, в частности на органы верхнего отдела респираторного тракта, органы ЖКТ и
Стремительное омоложение лица на клеточном уровне. Лучшее из всех курсов в одной программе: миофасциальный массаж, комплексы восстановительной гимнастики, техники массажа Гуаша и тейпирования. Старт - 11 апреля 2024 года. Новая программа 8 прямых эфиров Предстартовый комплекс Анастасия Дубинская
Ежегодная Международная Научная Конференция НУТРИХАКИНГ 5.0 от МИИН За 3 дня вы узнаете о трендах здоровья, погрузитесь в мир нутрициологии, узнаете о влиянии питания, образа жизни на здоровье человека и поймете, как эффективно корректировать свое состояние. 4 день пройдет офлайн, и вы узнаете про
Данная программа не имеет побочных действий и противопоказаний. Можно применять людям любого возраста, не зависимо от: - принимаемых ими лекарств - рабочего Артериального давления - при любом диагнозе. Схема совместима с любым другим лечением. Показана и взрослым, и детям, беременным женщинам и
Отзывы о курсе [Katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки от Марии Селяниной