Мария Корнилова «(beautifulbody) Фитнес Девичник. Онлайн тренировки»

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.

Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте:

В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих уроках

Психологические и телесные практики в Женском Пространстве Отсутствует первый эфир! - 8 лекций-погружений (по 30-60 мин) - 3 видео-демонстраций ритуалов - 3 терапевтических встречи онлайн - звуковая практика на разблокировку эмоций - атмосферная женская музыка - дополнительные полезные ссылки и чек

Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не «угробить», а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых зон,

Домашние тренировки с гантелями Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень

Откройте для себя методы борьбы с выпадением волос. И поймите, как за год отрастить здоровые волосы на 30+ см с помощью простых техник от трихолога и биохимика Авторы обучения: Трихолог с 14-летним стажем Виталия - Действующий член ассоциации трихологов, союза трихологов, русского общества

Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача Для кого: для начинающих нутрициологов и врачей, для тех, кто интересуется своим здоровьем, для опытных нутрициологов и врачей, для людей, имеющих гинекологические проблемы. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ Программа: БЛОК 1.

Чем полезна эта программа Укрепление иммунитета. Лимфатическая система играет большую роль в удалении токсинов из нашего организма. Улучшая циркуляцию лимфы, эти упражнения помогают лимфатической системе эффективнее работать и лучше выводить вредные вещества. Это снижает риск заболеваний и

Когда стоит идти У вас есть снижение овариального резерва - АМГ менее 1,5 нг/мл, ЧАФ по УЗИ менее 8-10 в каждом яичнике Вы уже проходили протоколы ЭКО, но столкнулись с низким качеством яйцеклеток или с отсутствием здоровых эмбрионов У вас появились признаки ранней или преждевременной менопаузы (до

Вы получите на курсе Стройное тело: 20 тренировок в личном кабинете 10 лекций от нутрициолога план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами видеоуроки «Массаж живота» курс Интимные мышцы: 7 тренировок + гайд курс Здоровая спина: 10 тренировок + как убрать холку курс Фейсфитнес для мам 3

Автор - нутрициолог, специалист по холистической медицине, ГНМ. Что разберем? Из чего состоит обмен железа Основные клетки, участвующие в обмене Основные белки, участвующие в обмене Ферритин: что это такое и из чего он состоит Почему ферритин растет после препаратов железа Путь железа - или к чему