Наталья Помельникова «Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR» слив скачать
- Добавлено: 2024-05-12
- Автор курса: Наталья Помельникова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов.
На этом вебинаре мы посмотрим на прокрастинацию с точки зрения теории Адаптивной Переработки Информации и научимся справляться с причинами, вынуждающими наших клиентов откладывать дела, с помощью EMDR.
Основные темы, которые мы рассмотрим на вебинаре:
- Прокрастинация, лень, усталость или выгорание – что из этого является причиной того, что мы откладываем намеченные дела. Отдельно рассмотрим каждое из этих понятий и способы справляться с ними.
- Перфекционизм. Причины и последствия. Схема работы с перфекционизмом.
- Негативные и позитивные аспекты прокрастинации. Почему у нас не получается следовать принятым решениям.
- какие виды прокрастинирующего поведения существуют и как с ними работать в терапии;
- особенности работы с прокрастинирующим поведением у различных типов личности (нарциссический, мазохистический, истерический);
- какие простые и эффективные техники мы можем использовать сами и предлагать нашим клиентам для самостоятельного применения;
- видеть феномен прокрастинации через теорию Адаптивной Переработки Информации;
- правильно выбирать мишени для работы с различными причинами прокрастинирующего поведения;
- использовать протокол работы с тягой к откладыванию дел.
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Помельниковой
Рекомендуемые курсы
Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства
Вебинар Натальи Помельниковой: ”Работа с нарушениями сна в EMDR” Работа с нарушением сна является важнейшей темой в нашей психологической практике, однако часто даже опытные специалисты испытывают сложности при работе с такими запросами. На вебинаре мы подробно разберём, какую помощь можно оказать
Проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, от 30 до 48% взрослых людей Исследования показывают, что за последние годы ситуация усугубилась, и это общемировая тенденция. Среди тех, кто обращается за помощью к психологу с различными проблемами, этот процент ещё выше. При этом, многие из этих
Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые вопросы
Вебинар «Паническая атака, паническое расстройство, агорафобия. Особенности работы в EMDR» 21 января 2023, 11:00-15:00 Каждому психологу знакомо понятие «паническая атака». Но как успешно работать с людьми, имеющими в анамнезе разовые или регулярные приступы паники? На вебинаре мы разберем: Как
Терапия людей с нарциссическим расстройством личности является настоящим вызовом даже для опытного психотерапевта. Обычно мы можем уже на первой сессии почувствовать, что перед нами такой клиент. Они редко обращаются за помощью, а если это все же происходит, то терапия носит в первую очередь
Больше курсов по этой теме
О МЕТОДЕ PWS С помощью данной методики можно решить практически любой запрос, потому что в основе той или иной жизненной ситуации лежит программа, сформированная из непрожитых чувств. PWS позволяет высвобождать блоки и трансформировать программы в новое поведение, которое и приводит к потрясающим
Мужчина, муж, отец это уникальный месячный онлайн-курс, на котором вы проясните роли мужчин в вашей жизни. Мужей, отцов, братьев, сыновей и других. Такова история нашей страны и психологический расклад в обществе, что не все женщины понимают, кто такой мужчина, как он устроен и как с ним общаться.
В занятии будут даны ответы на следующие вопросы: 1:05 нужно ли искать в жизни глобальные цели? 5:42 не могу поставить себе цели, из-за этого ступор. Не знаю, в каком направлении двигаться 7:17 какие навыки надо в себе прокачать, чтобы перейти на более высокий фин уровень 13:53 как мотивировать
Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ: Стоимость: 17063 руб. 7 модулей трансформации 24 урока 8 комплексов практических заданий Разбор уникального личностного теста специально разработанной системой с ИИ Гипнодыхание увеличения денежного потока Гипнодыхание на высокий уровень энергии и ресурса Гипнодыхание магия
Интенсивная сепарационная тревога, поиск (и невозможность установления) правильной дистанции в отношениях, злокачественное расщепление объектного мира на «хорошее» и «плохое», сложности с достижением «константности объекта» – это классические черты пограничных людей. Чем обусловлено наличие этих
Авторский тренинг от сертифицированного гипнотерапевта Надежды Медведевой Перед вами не просто курс по гипнозу. Конечно, вы овладеете навыками внушения, но это лишь инструмент, который позволит улучшить вашу жизнь. Это обучение станет магическим путешествием к своей суперсиле, в ходе которого вы
Отзывы о курсе «Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR» от Натальи Помельниковой