Катя Янг, Юлия Лодыгина «Летнее меню 2024» слив скачать
- Добавлено: 2024-06-01
- Автор курса: Катя Янг, Юлия Лодыгина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ЛЕТНЕЕ МЕНЮ от Кати Янг
рацион на 7 дней для всей семьи
28 рецептов: завтраки, обеды, ужины
5 освежающих летних напитков
доступ навсегда
замена продуктов животного происхождения для вегетарианцев
МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Хотите узнать как сбалансировать рацион, чтобы чувствовать сытость без тяжести в желудке
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Устали каждый день придумывать, что приготовить
Стремитесь заинтересовать детей здоровым питанием
Задумываетесь, как улучшить свое самочувствие в летний период и адаптироваться к летней жаре
АВТОРЫ МЕНЮ
Катя Янг,
терапевт-эндокринолог
В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
Прошла интернатуру по терапии (2005−2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007−2008 г.)
В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
В 2010 году перешла на работу в фармакологическую компанию «Novo Nordisk», занималась организацией горячей линии «Сахарный диабет»
В июне 2016 года открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тысяч подписчиков)
В августе 2019 года завела YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тысяч подписчиков)
На сегодняшний день более 5 тысяч благодарных пациентов, оценивших успешность превентивного подхода в медицине
Юлия Лодыгина,
гастрономический консультант,
бренд-шеф
Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др.
Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор».
Разрабатывала меню для частных детских садов.
Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature.
Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек
Интерактивный pdf-файл
Купить другие курсы и тренинги от Кати Янг, Юлии Лодыгиной
Рекомендуемые курсы
Рецепты, которые работают на здоровье всей вашей семьи Как питанием поддержать здоровье осенью? Укрепить иммунитет в период простуд и гриппа. Осенний рацион должен состоять из нутритивно плотных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Сделать акцент на профилактику патологической
«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в
Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и помощь в
Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и помощь в
Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ! Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем: ️профилактика инсулинорезистентности ️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов ️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара Меню создано
Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном. ⠀ Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого? При этом хотите получать
Больше курсов по этой теме
![[Vremeny] 7 шагов восстановления суставов и хрящей (Юлия Этлис, Роман Романенко)](/images/courses/47/472607/kurs-vremeny-7-shagov-vosstanovleniya-sustavov-i-khryaschey-yuliya-etlis-roman-romanenko.jpg)
Для тех, кто… Имеет проблемы с суставами: дискомфорт, хруст, боль Имеет диагнозы, такие как артрит, артроз, ревматоидный артрит Отмечает у себя ухудшение в подвижности суставов, нестабильную опору Имеет последствия от различных травм и операций на суставах и связках Регулярно принимает
![[Школа здоровья Holistica] Еда Life. О здоровом питании со здравым смыслом. Тариф Актив (Ирина Шиманская)](/images/courses/38/472568/kurs-shkola-zdorovya-holistica-yeda-life-o-zdorovom-pitanii-so-zdravym-smyslom-tarif-aktiv-irina-shimanskaya.jpg)
8 июня в 11:00 мск 6 часов экспертного контента от ученых, врачей и нутрициологов с более чем 15-летним опытом Сразу после регистрации – бонус: «Система молодости и красоты лица» Программа конференции: Ирина Шиманская Темы: 1) Мифы и факты о здоровом питании: исследования и практика. 2) Тормозим
![[Fitstars] Пилатес с гантелями (Ольга Дерендеева)](/images/courses/10/472479/kurs-fitstars-pilates-s-gantelyami-olga-derendeyeva.jpg)
Для тех, кто прошёл все тренировки пилатес на FitStars или хочет опробовать тренировки с гантелями. Пилатес с гантелями включает в себя 20 тренировок по 30 минут. Программа подойдёт продолжающим. В данной программе вы ещё лучше прочувствуете свои мышцы и научитесь больше владеть своим телом. В
Тренировочная программа на месяц (12 тренировок: 8 на ягодицы и 4 на спину/руки/плечи/пресс) 1 комплекс на активацию ягодиц Бонусы Шпаргалка по дефицитам
Содержание: Эфир: Жалко детей 02.05.2024 Конспект: Токсичночть железа 06.05.2024 Эфир: Фосфаты в моче и камни в почках 16.05.2024 Конспект: Митохондриальная дисфункция Эфир: Оксолаты. Камни в почках 23.05.2024 Конспект: Детей жалко 27.05.2024 Эфир: Аутоиммунный тиреоидит и высокие АТПО с точки
Краткое содержание курса: 1. Введение (теория) 2. Подготовка к МК (балансировка чакр) 3. Массаж задней поверхности ног и спины 4. Массаж рук, живота и передней поверхности ног 5. Ощущения клиента от массажа 6. Обсуждение, ответы на вопросы
Отзывы о курсе «Летнее меню 2024» от Кати Янг, Юлии Лодыгиной