Диана Приходова «Белковая книга» — di_licious_me слив скачать
- Добавлено: 2024-06-06
- Автор курса: Диана Приходова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и простых углеводов (мучное и сладкое)
Мы начинаем есть чаще, не испытываем чувства насыщения и медленно, но верно начинаем набирать вес
А ведь достаточно просто съедать норму белка в день, и тогда:
- Насыщение чувствуется дольше
- Вас перестает тянуть на бесконечные перекусы и пищевой мусор
- Вы автоматически съедаете меньше калорий
- Не думаете постоянно о еде
- Вы не просто начинаете стройнеть, а еще и легко удерживаете вес
- Просто классно себя чувствуете!
- Подсказка по виду белка
- Используемый инвентарь для готовки
- КБЖУ к каждому рецепту
- Примечание к рецепту
- Ингредиенты с количеством/граммами
- Пошаговое описание этапов приготовления
- Фотоинструкция
Купить другие курсы и тренинги от Дианы Приходовой
Рекомендуемые курсы
100+ рецептов: Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0 Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность
65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса
Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством
Кто понял жизнь, тот не пропустит завтрак. Особенно завтрак с Дианой. • 35 рецептов на любой вкус от арахисовых сырников до хрустящей кесадильи. • Большинство рецептов можно приготовить всего за 20 минут! • В каждом рецепте указано время готовки и количество порций. Можете не бояться, что кому-то
21 низкокалорийный рецепт Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления Всего 20-25 мин на все про все! Расчёт КБЖУ в каждом рецепте Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд, теперь
+ в подарок ПП сборник до 19.07 (эта информация была указана в инстаграм) Вы получаете: ●88 рецептов ●4 легендарных сборника Дианы ●Новый сборник оригинальных салатов ●Коллекцию завтраков ●Спланированная по неделям продуктовая корзина ●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ ● Рекомендации по
Больше курсов по этой теме
1. Фисташка-малина 2. Шоколад-карамель 3. Мокко 4. Тутти-фрутти 5. Черничный смузи 6. Сангрия 7. Манго-малина 8. Клубнично-мятное мороженое 9. Мандариновая намелака 10. Медовик 11. Роза-малина 12. Пина-колада
коллекция 1 1. Молочный ломтик 2. Манго-ананас 3. Яблочный пирог 4. Шоколадный чизкейк 5. Глинтвейн 6. Абрикосовый маккиато 7. Тирамису 8. Брусника-кокос 9. Хрустящее пралине 10. Морковный кекс с ежевикой 11. Бабл-гам 12. Роза-малина
Классический Капитан Кукис _____________ Американское печенье с шоколадом; Карамельный крем; Арахисовая нуга; Шоколадный ганаш. Абсолютный хит в ассортименте Алины Пузырь и всех студентов нашей школы! Его заказывают чаще всего, на все праздники! Если введете этот торт в ассортимент, назад дороги не
КУРС ПО МОТИ 24 вкуса Что входит в курс: Подробная тех. карта Видео процесса приготовления (не всех вкусов, а выборочно) Базовый рецепт классического теста Базовый рецепт ягодного теста Рецепт шоколадного теста Рецепт кофейного теста Рецепт моти рафаэлло Рецепт моти ферреро Рецепт моти сникерс
Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему более необходимы, нежели жиры. Вам не нужно ничего придумывать!
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами. Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки. Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.» И я надеюсь, что с рецептами
Отзывы о курсе «Белковая книга» от Дианы Приходовой