Диана Приходова «Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0» — di_licious_me слив скачать
- Добавлено: 2024-06-12
- Автор курса: Диана Приходова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и простых углеводов (мучное и сладкое)
Мы начинаем есть чаще, не испытываем чувства насыщения и медленно, но верно начинаем набирать вес
А ведь достаточно просто съедать норму белка в день, и тогда:
- Насыщение чувствуется дольше
- Вас перестает тянуть на бесконечные перекусы и пищевой мусор
- Вы автоматически съедаете меньше калорий
- Не думаете постоянно о еде
- Вы не просто начинаете стройнеть, а еще и легко удерживаете вес
- Просто классно себя чувствуете!
- Подсказка по виду белка
- Используемый инвентарь для готовки
- КБЖУ к каждому рецепту
- Примечание к рецепту
- Ингредиенты с количеством/граммами
- Пошаговое описание этапов приготовления
- Фотоинструкция
Купить другие курсы и тренинги от Дианы Приходовой
Рекомендуемые курсы
65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса
Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и
Комбо состоит из 3х сборников: МЕНЮ «СЕЗОН ЛЕТО 2024» всего 32 рецепта 5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню рассчитано
Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с
Больше курсов по этой теме
Тема месяца - Гортензии. Будут разные сорта и много интересного. Раньше бы я сделала из всей этой информации полноценный курс по гортензиям и стоил бы он минимум 5т Но сейчас это будет канал, который сможет позволить себе каждый в программе: 1. 4 подробных урока по разным сортам гортензии 2. сборка
Как сварить сыры с первого раза без брака и баловать близких пользой натуральных продуктов Авторский мастер-класс Светланы Ивлевой для тех, кто: хочет научиться готовить насыщенный слоистый сулугуни, который можно жарить, коптить и с аппетитом есть в сыром виде желает освоить магию приготовления
Сборник рецептов фуршетные закуски. - Канапе с моцареллой и черничным соусом - Намазка для крокетов - Тар-тар из говядины с пикантным соусом - Тар-тар из лосося - Брускетта с манго и креветками - Брускетта с запечёной свёклой - Брускетта с запечёными овощами - Брускетта стейк & песто - Рулетики
Пампушки с чесноком - мягкие, пушистые, ароматные и пружинистые. Таких вы точно не пробовали!
Комбо состоит из 3х сборников: МЕНЮ «СЕЗОН ЛЕТО 2024» всего 32 рецепта 5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные
Комбо состоит из 3х сборников: МЕНЮ «СЕЗОН ЛЕТО 2024» всего 32 рецепта 5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗАВТРАКИ 2.0 Как часто вам не хватает времени на полноценные, вкусные завтраки? Я создала готовое
Отзывы о курсе «Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0» от Дианы Приходовой