Анастасия Родионова «Базовый протокол питания для микробиоты кишечника» слив скачать
- Добавлено: 2024-07-26
- Автор курса: Анастасия Родионова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Поняв принцип по‑настоящему здорового и правильного рациона — можно стать супер специалистом, помогать себе и своей семье, вырастить детей с хорошим иммунитетом и пищевыми привычками
Базовый протокол питания для микробиоты кишечника
Содержание:
- Основные принципы составления рациона
- Питание, пищеварение и микробиом
- Рацион дня, примеры
- Пребиотики, для любых случаев жизни (при запорах, для похудения, для восстановления после дисбиоза)
- Таблица базового протокола питания для микробиоты
- Суперфуды для иммунитета
- Ферментация, закваски, рецепты ферментации, ошибки ферментации
- Рецепты метабиотиков в домашних условиях
- Особенности питания для слизистой, при повышенной кишечной проницаемости
- Способы приготовления еды, выбор продуктов
- Минеральные воды
- Рецепты 20+ шт
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Родионовой
Рекомендуемые курсы
По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам: Возможность переваривать любую пищу. Крепкий иммунитет. Здоровую кожу, волосы и ногти. Отсутствие отеков. Защиту от инфекций и аллергий. Долголетие. Для
Описание: Что такое персонализированное питание - Хронические воспаления, стресс, состояние микрофлоры, генетика как факторы выбора диеты - Выбор протокола в зависимости от состояния микробиоты (хеликобактер, кандидоз, сибр, скудная микрофлора)
Почему не помогают физические упражнения? Все мы знаем о том, что одни и те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнего веса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишний вес? Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus, Clostridium.
Что вас ждет в протоколе Почему происходит ЖДА Признаки и симптомы ЖДА (очевидные и неочевидные) Что именно вызывает ЖДА Лабораторные анализы для комплексного решения проблемы Дополнительные исследования, которые могут помочь НЕ железо-дефицитная анемия (ВАЖНО!!!) И еще 3 вида анемии, для понимания
Что вас ждет в протоколе Почему происходит ЖДА Признаки и симптомы ЖДА (очевидные и неочевидные) Что именно вызывает ЖДА Лабораторные анализы для комплексного решения проблемы Дополнительные исследования, которые могут помочь НЕ железо-дефицитная анемия (ВАЖНО!!!) И еще 3 вида анемии, для понимания
Настольная книга для каждого, кто хочет понять: как работает ЖКТ, почему ферментов не хватает и что с этим делать? Ферментативная система - как отстроенная оркестровая партия, зависит от тысячи нюансов. Желудочно-кишечный тракт - сложная, единая система. Когда один орган или система выходит из
Больше курсов по этой теме
Этот вебинар будет полезен, если: У вас есть родители в возрасте и вы хотите найти к ним подход. Вы водите родителей к разным врачам, но не можете выстроить единую систему и понять, что главное. Вы хотите правильно заботиться о родителях, но не знаете, с чего начать. У вас есть друзья, с родителями
ПОЛНЫЙ Доступ ко всем материалам курса Возможность сохранить материалы себе ВСЕ БЛОКИ обучения Блок: подготовка к новой жизни Блок: 1 неделя урок: нейтральная ось урок: диагностика шейного отдела урок: диагностика грудного отдела 6 тренировок на осанку Блок: 2 неделя урок: влияние осанки на
По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам: Возможность переваривать любую пищу. Крепкий иммунитет. Здоровую кожу, волосы и ногти. Отсутствие отеков. Защиту от инфекций и аллергий. Долголетие. Для
Каждый урок курса включает не только теорию, но и практические пошаговые техники: Разбираемся в причинах зачем вам худеть? Ищем мотивацию внутри себя, работаем с метафорическими картами. Научимся распознавать голод и аппетит. Построим отношения с едой. Обнаружим ограничивающие установки стройности.
Мы тщательно следим за своей кожей, забывая, что старение начинается изнутри. С годами кости черепа усыхаются и он складывается к центру. Ткани начиниют еще больше провисать. Носогубка, брыли, асимметрия, отечность, нависшие веки, головные боли - это только маленькая часть проблем, связанных с
Цель данного вебинара: дать доступные схемы для ежедневной практики в условиях отсутствия некоторых препаратов из основного курса IV терапии рассказать о дополнительных доступных препаратах, показать лучшие сочетания с ними Спикер вебинара Эксперт с 13-летним практическим опытом, научный
Отзывы о курсе «Базовый протокол питания для микробиоты кишечника» от Анастасии Родионовой