Ольга Байкина «Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину 7 дней -7 тренировок» слив скачать
- Добавлено: 2024-08-06
- Автор курса: Ольга Байкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
- работа с осанкой
Ольга Байкина
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Байкиной
Рекомендуемые курсы
Ваши ягодицы этого достойны: быть сильными и упругими, поддерживать весь организм; помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку; быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд); сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными; быть опорой
Недельный интенсив для плоского живота за 15 минут в день от Ольги Байкиной 7 дней интенсива - 7 тренировок Каждый день новый комплекс для плоского живота. С каждым разом комплекс становится все хардовее! Дополнительно эфиры с Ольгой с разбором основных ошибок на пути к плоскому животу Всем
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой
Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60 минут,
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: улучшить подвижность плечевого пояса укрепить запястья улучшить функциональность рук и плеч расправить плечи, улучшить дыхание и осанку убрать напряжение с шеи, зоны между лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: через анатомические поезда в движении отработать взаимосвязь
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: улучшить подвижность плечевого пояса укрепить запястья улучшить функциональность рук и плеч расправить плечи, улучшить дыхание и осанку убрать напряжение с шеи, зоны между лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости является одной из
Больше курсов по этой теме
Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто
Методичка по пропедевтике от Synapse Никто не поспорит с тем, что пропедевтика является одним из самых сложных предметов того самого третьего курса наравне с фармакологией и патологической анатомией... Значение этой дисциплины невозможно переоценить. Ведь умение грамотно и эффективно общаться с
Булочки, пирожки, лепёшки, пиццы, пироги, блинчики, хлеб — и все это ПП! В самом удобном формате видео, c текстовыми описаниями, голосовыми сопровождениями и субтитрами + дополнительно электронная текстовая версия книги! Готовьте быстро и легко! Наслаждайтесь любимыми изделиями из теста в ПП
Продажи сборника «БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ» и « ОРГАНИК ДЕСЕРТОВ» от топового кондитера @annie_patissier Все виды блюд без глютена, лактозы, и сахара; Никаких специфических продуктов, все ингредиенты максимально простые; Рецепты подойдут как детям так и взрослым, которые хотят познакомиться с овощами по
В Китайской медицине человек — это маленькая вселенная. Мы и есть Природа, выступающая в форме людей. Представляя собой космос в миниатюре, мы движемся под действием тех же сил, что и он. Когда элементы природы находятся в равновесии, жизнь процветает в гармонии. Когда баланс полярных сил нарушен,
Многие из нас считают, что печень просто фильтрует токсины, но на самом деле её функции куда более сложные и многообразные! Узнайте больше о том, как правильно поддерживать здоровье этого важного органа! Мы рады пригласить вас на нашу уникальную лекцию «Детокс печени, как правильно», которая
Отзывы о курсе «Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину 7 дней -7 тренировок» от Ольги Байкиной