Мария Фомичева «Метод доктора Фомичевой. Сентябрь 2024. Тариф Похудеть на 5-10 кг» слив скачать
- Добавлено: 2024-10-15
- Автор курса: Мария Фомичева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Метод помогает мягко прийти к образу жизни, наполненному такой едой и ведущему к стройности навсегда
Представь: тебя будут сопровождать и радовать большие тарелки с вкусной едой, а при этом, с тобой может произойти такой таймлайн изменений (усредненные результаты учениц, внедривших метод):
1 месяц
сходят отеки, приобретаешь чувство легкости, устраняется тяга к сладкому, мучному, соленному и теряешь 10-15% лишнего веса без голода, и мороки на кухне
3 месяца
происходит активный процесс жиросжигания, тело начинает приобретать те самые формы, о которых ты мечтаешь Не хочешь питаться по-старому. Метод Встроен в жизнь и готов раскрыть весь свой потенциал. Семья видит результат и приобщается.
В течение следующих 5 лет и до конца жизни:
Тело выглядит здоровым, раскрыта вся природная красота и нет изъянов из-за питания.
Ты красивая, как с обложки, будто тратишь миллионы на уход за собой. Семья питается вместе с тобой. Вы выглядите, как в Голливудских фильмах и безумно наслаждаетесь жизнью.
- Еда из продуктов, доступных даже в сельских магазинах
- Отсутствие ограничений на любую пищу (кроме очевидно деструктивной)
- Не диета со срывом, а образ жизни с пожизненно красивым телом, дарящим уверенность и радость от жизни
- Застолья проходят без перееданий, знаешь как отпраздновать любое событие безопасно для фигуры
- Ты знаешь, как получить гастрономический экстаз, улучшив свою фигуру. И не видишь смысла в минутном удовольствии, которое срежет гардероб на пару джинс и платьев
- Вредная еда больше не искушает и не вызывает влечения, даже по праздникам (но можешь позволить себе роллы и другую еду вне дома без вреда)
- Экономишь 10-15% в месяц, исключив из расходов бесконечные марафоны и диеты, а также ненужные продукты питания
- Не морит чувством голода.
- Баланс нутриентов заводит тебя в стабильное состояние, в котором у организма есть все необходимое.
- Он не искушает идеей съесть торт, роллы или ведро крылышек.
- И сам активизирует процессы жиросжигания, пока ты кайфуешь от жизни
1. Как легко и быстро перейти к правильному питанию без трудностей и срывов
2. Как состояние влияет на то, что мы едим. Обеспечиваем правильное состояние для жизни в стройности
3. Система употребления пищи. Когда есть, сколько раз в день, нужно ли думать про еду, разнообразие рациона
4. Как дополнительно исключить риск срыва или того, что ты будешь есть по-старому, похудеть и закрепить результат
5. Здоровая тарелка. Тонкости питания от пищевых групп, которые должны быть в рационе до диаметра тарелки
6. Причины набора веса. Технология устранения
7. Как любой сложный рецепт вписать в метод
8. Всё про белок. Как добрать. Как не перебрать
9. Правда о жирах. Почему не нужно исключать и как встроить в рацион, оставаясь в балансе
10. Как сделать углеводы своими друзьями и использовать их для энергии, не вредя состоянию
11. Простые правила по сну для реального мира. Как спать с пользой для фигуры
12. Что такое суперфуды и нужно ли включить их в свой рацион
13. Диеты: в чем их проблема и почему они не нужны
14. Вода и питьевой баланс. Как убрать чувство голода
15. Еда, которая исключит проблемы со стулом
16. Систематизация употребления БАДов без вреда и рисков для усиления похудения
17. Разбираемся, нужна ли чистка кишечника. И зачем нужна клетчатка
18. Режим питания: как войти в него и закрепиться
19. Метаболизм: что нужно знать и как с ним работать
20. Сахарозаменители: вред или польза?
21. Полезные способы приготовления
22. Как не тратить время на нерабочие методы. МИФЫ о питании
23. Вегетарианство: возможна ли полноценная жизнь на нем
24.1 Лекция от психиатра по РПП и выходу из них
24.2 Нервная орторексия (стремление к «правильному» питанию). Почему можно и нужно есть ВСЁ что угодно, лишь бы правильно встроить это в рацион
24.3 Пищевая зависимость: причины и мягкий выход
24.4 Доступное питание из максимально распространенной еды, которую можно найти даже в деревне
Тариф «Похудеть на 5-10 кг»:
24 лекции
Конструктор рациона:
Рецепты, простые в готовке, и сбалансированные для вхождения и нахождения в процессе похудения без голода, для получения целевых показателей веса и объемов тела
- завтраки
- основные блюда
- ужины
Информационный канал :
Поможет быть в курсе всего, общаться с другими участниками в комментариях. А также будет служить заботливой «напоминалкой», которая может помочь плавно, мягко, но последовательно и регулярно питаться по «Методу»
Купить другие курсы и тренинги от Марии Фомичевой
Рекомендуемые курсы
ТЕБЕ МОЖНО И НУЖНО ЕСТЬ! Проект Марии Фомичевой по вкусному и полезному питанию. Есть все, что хочется — и не поправляться, а худеть и иметь красивый животик. ЭТО СТАНЕТ ТВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ уже через 2 недели: Много, вкусно готовишь за пару взмахов ножа. Ешь столько, сколько хочется Быстро засыпаешь
Вебинар «Не могу похудеть – Хочу похудеть!» Я расскажу, что происходит с вашим телом на клеточном уровне, как работают гормоны и какова связь мозга, наших клеток и стройного тела! Подробно с Вами разберём: - Система пищеварения - что в организме за что отвечает; почему мы передаем; почему нас
Сон имеет решающее влияние на здоровье человека: Это необходимое время регенерации организма — процессы роста и размножения клеток происходят в основном в ночное время. Сон используется для снижения напряжения и закрепления вновь полученной информации. Он активирует иммунную систему, благодаря чему
«Хочу все знать! Как похудеть и закрепить результат?» Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.
Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Эта группа практики предназначена для работы с запросами о снижении веса. что хранит вес динамики (5 слоев), в которые следует смотреть, работая с трудностями снижения веса ограничения и безопасность при работе с весом, приемы медленной разгрузки жирового
За всё время Квеста WildFit удивительные изменения произошли с более чем 2 200 его участников (см. фото ниже). Это программа для всех, кто хочет наконец изменить своё отношение к еде, сбросить лишний вес и больше никогда не беспокоиться о нём. Данный курс для вас, если: Вам не хватает силы воли,
Больше курсов по этой теме
Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном! Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда. Я поменяю вам осанку и избавлю от болей: Курс состоит из 4-х недель,
Методичка PRO Главы о питании, тренировочном процессе и системе мышления. В методичке pro разбираются основные способы воздействия на вашу личность, психику, тело. Когда я размышлял, что будет в данной методичке, не хотел усложнять материал или делать его слишком простым. Я держал в голове задачу:
Проведем работу с: Тазобедренными суставами Диафрагмой и грудным отделом Стопами МФР ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от отеков (работа с ТБС, со стопами, с диафрагмой, с МФР) Дополнительный
Фасциальный релиз Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить
О комплексном подходе к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений. Дата начала – 15 октября 2024 г Длительность – 1,5 месяца Курс для вас, если вы:
Тариф: СТАБИЛИЗАЦИЯ КАРИЕСА VIP Кому будет полезен курс? Мамам маленьких детей со здоровыми зубами, которые хотят сохранить белоснежные улыбки своих малышей на всю жизнь. Мамам детей с кариесом, чтобы остановить его и профилактировать кариес в других зубах. После лечения зубов в общем наркозе для
Отзывы о курсе «Метод доктора Фомичевой. Сентябрь 2024. Тариф Похудеть на 5-10 кг» от Марии Фомичевой