Лена Козырь «Железный справочник» слив скачать

Состояние железодефицита - это один из рисков на растительном питании. Несмотря на то, что веганы находятся под пристальным вниманием в контексте дефицита железа, мясоеды чуть ли не чаще сталкиваются с этой проблемой. Почему так происходит? Почему веганы в зоне риска? И почему мясоеды тоже страдают

В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 3 больших раздела 1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости) 2. Снижение веса 3. Сон

Справочник поможет вам: спасти жизнь человеку быть уверенным в своих действиях в экстренных ситуациях понять чего делать не нужно и даже категорически нельзя не паниковать и действовать по инструкции, не теряя драгоценное время знать, какую помощь можно и нужно оказывать еще до прибытия «Скорой

Создан ЧАТ СПРАВОЧНИК ПО ДОБАВКАМ И ТРАВАМ, где будет следующая информация: Базовые добавки на каждый день Дополнительные добавки на каждый день Правила выбора и приема добавок Добавки и травяные настойки при простуде и гриппе (ковиде и др. вирусных инфекциях) Добавки и витамины для детей Добавки и

Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса,

Минералы узнаете признаки дефицита и профицита минералов определите роль и функцию каждого минерала в организме выясните суточные потребности взрослых получите список продуктов и нутрицевтиков с высоким содержанием определенных минералов Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая

Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине 17 тренировок Неврологические и пилатес практики на каждый день для любого фитнес-уровня и возраста Красивая осанка — это

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и

Мой авторский комплекс, в котором я собрала свои самые любимые и эффективные техники. Он собран на безе скульптурного массажа, с элементрами интраорального и других техник. После такого массажа эффект можно увидеть сразу. Массаж лица можно сравнить с приготовлением блюда. Из одних и тех же

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке! Вы

Новая программа Ирины Довгалевой Интенсив DIVный овал лица Вы узнаете: 5 шагов к профилю Джоли для женщин любого возраста Как правильно выполнить лифтинг лица своими руками Как избавиться от утренней отечности Как определить тип двойного подбородка и подобрать упражнения эффективные для вас Как

После 35 лет уровень глутатиона начинает снижаться. Он защищает клетки от повреждений, борется с воспалениями и замедляет старение, сохраняет вашу кожу гладкой, ровного цвета, без пигментации. Низкий уровень глутатиона связан с пигментацией, тусклой кожей, усталостью и воспалением. Глутатион =