Закладки0
  • Добавлено: 2025-02-16
  • Автор курса: Арина Гарина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов, автор Арина Гарина.

Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.

Что входит в программу «Месяц ПП»:
- Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи.
- Рассказываю, как определить свою порцию всегда и везде без подсчета калорий.
- Рацион для кормящих.
- Обучение правильному питанию (почему едим это и это в то время, а это в другое; почему не нужно пить воду литрами; как правильно контролировать прогресс и т.д.).
- Ежедневные задания для самоконтроля и мотивации.
- Домашние тренировки.

Неделя детокса:
- каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов;
- каждый день будет обучение об очищении: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит;
- каждый день будет даваться небольшой мотивационный заряд;
- никакой ерунды по типу «давайте только соки пить, давайте только листья есть», нормальная еда, которую жуют, животные продукты тоже в питании будут. Но вы должны понимать, что детокс - это метод очищения, а не способ для похудения.

Сборник простых и вкусных рецептов.
В книге содержится более 100 рецептов на все случаи жизни.

Видео записи лекций об основах правильного питания.

Отзывы о курсе от Арины Гариной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Арины Гариной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Арины Гариной —

Почему курс стоит всего 1760 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Арины Гариной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Арины Гариной?
После оплаты, материалы курса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс после покупки?
Скачать Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (Арина Гарина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"