Лилия Нилова «Тело в голове, июнь 2018» слив скачать
- Добавлено: 2025-02-16
- Автор курса: Лилия Нилова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Уникальный авторский курс об отношениях с телом и собой от @liliya.nilova
Старт: 18 июня 2018 года
Продолжительность: 4 недели
Формат: ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе
Содержание: 7 блоков + 2 онлайн вебинара «вопрос-ответ»
Про что этот курс?
- Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику
- Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной
-Про ответственность, которую вы берете за своё тело, здоровье и жизнь
-Про осознанную архитектуру жизни, про превращение мечты в задачу и её реализацию
Для кого этот курс?
- Для тех, кто «заперт не в своём теле», чье видение себя не совпадает с отражением в зеркале
- Для тех, кто начинает худеть с регулярностью раз в год/ полгода/ квартал и с понедельника
- Для тех, кто не может или не знает с чего начать
Что вы получите?
-Разберетесь
«зачем» вам лишний вес, что он выражает
и от чего вы прячетесь за вашими
килограммами
-Приобретете
знания, как работает ваш организм и как
на его биохимию влияют стресс и другие
эмоции
-Создадите свою
ресурсную картину «идеального мира»,
которая поможет сделать вам первый и
все последующие шаги и станет вашей
путеводной звездой
-Определите свою личную цель и
построите план действий по ее достижению
-Раз и навсегда сформируете свой комфортный и
результативный рацион, и полезные
привычки вместо бесконечных диет
Купить другие курсы и тренинги от Лилии Ниловой
Рекомендуемые курсы
Тело в голове весна 2019 (Лилия Нилова, Алекс Булат, Влада Попутаровская) Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной Про
На этом тренинге мы будем работать над тем, чтобы подружиться с телом, перестать с ним конфликтовать и его подавлять, разберёмся с темой психосоматики, научимся чувствовать тело и понимать его сигналы, разберёмся с причинами аллергий, женских болезней, лишнего веса и непринятия тела
Это курс о психологии питания, где мы подробно разберём: пищевые привычки и паттерны поведения причины зажоров и способы их устранения научимся слышать своё тело и понимать, что оно говорит избавляемся от пищевой зависимости
Рельефный и упругий июнь Врываемся в лето заряженными! Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май». В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости. Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат! Если нет результата — вы не ленивые и не
ПОЛУЧИВ ЗНАНИЯ НА 3 СТУПЕНИ, ВЫ ТАКЖЕ СМОЖЕТЕ: Подобрать рацион в зависимости от целей человека С помощью питания управлять своим самочувствием, настроением и внешним видом Составить продуктовую корзину для людей с непереносимостью лактозы или целиакией Включить свою детокс-систему Вычислять,
ЭТОТ КУРС ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС: +2 и более лишних кг (ожирение) Сахарный диабет 2-го типа и инсулинорезистентность Гипотиреоз, проблемы с щитовидной железой и другиaми гормонами СПКЯ, вторичная аменорея Повышенное давление (гипертония) Пищевое расстройство (РПП) «Боязнь еды» Хронические
Больше курсов по этой теме
ТЕМЫ ОНЛАЙН СЕМИНАРА: Витамины и добавки для здоровья: обзор препаратов Питание при гипотиреозе, инсулинорезистентности и планировании беременности. Вещества, вносящие дисбаланс в правильную работу эндокринной системы. Вальс женских гормонов: наводим порядок в танце. Женский тренинг и рацион в
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу «Месяц ПП»: - Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи. - Рассказываю, как определить свою
Книга кето-десертов ЛИМОННЫЙ КЕКС с лимонным кремом КОНФЕТА-ПИРОЖНОЕ «ПОЧТИ КАРТОШКА! КОРЗИНОЧКИ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ (без выпечки) ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ торт ПИРОЖНОЕ БРАУНИ ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ «БАУНТИ» ВАФЕПЬНЫЕ ТРУБОЧКИ КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ ШОКОЛАДНЫЙ ПЛОМБИР БРАУНИ С КАБАЧКОМ ЯГОДНЫЕ
Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на
Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя? Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило? Стали замечать отеки и венозную сеточку? Тогда мои специальные 3
Хватит быть постоянно отекшим! Я запрещаю! Да, это не кликбейт. Хочется донести до вас, что отеки - это не маленький внешний недостаток, а признак внутренних проблем. Если с этим ничего не делать, то придется долго ходить по врачам… Вы же не хотите этого? Так как это внутренние проблемы, то массаж
Отзывы о курсе от Лилии Ниловой