Закладки0
  • Добавлено: 2025-03-12
  • Автор курса: Мария Афанасьева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Инфоурок - Мини-курс «Психология личностной эффективности», автор Мария Афанасьева. Описание курса

Курс раскрывает фундаментальные аспекты развития психологической устойчивости личности через понимание когнитивных ошибок и их влияния на самооценку, распознавание манипулятивных техник и противостояние им, а также освоение принципов ассертивного поведения. Слушатели познакомятся с практическими инструментами повышения самооценки, техниками защиты личных границ и методами развития независимого поведения. Особое внимание уделяется балансу между собственными потребностями и потребностями других, а также преодолению убеждений, препятствующих развитию ассертивности
Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, коучи, педагоги-психологи, клинические психологи, специалисты помогающих профессий, социальные работники, HR-специалисты, студенты психологических факультетов, специалисты по личностному развитию.

Программа курса
Модуль 1. Эффективные способы повышения самооценки
Видео: 44 минуты
В лекции рассматриваются что такое когнитивные ошибки и какие они бывают. Также в лекции рассматриваются причины низкой самооценки и способы ее повышения.

Модуль 2. Психологические манипуляции и как им противостоять
Видео: 47 минут
В лекции рассматриваются виды психологических манипуляций, типы «манипуляторов», принципы противодействия психологическим манипуляциям, а также даны конкретные практические рекомендации по данной проблеме.

Модуль 3. Ассертивность или как не зависеть от внешних влияний и оценок
Видео: 41 минута
В лекции рассматриваются понятие ассертивности и ее актуальности в жизни современного человека, принципы ассертивного поведения, убеждения, мешающие развитию ассертивного поведения у человека, а также способы достижения баланса между собственными потребностями и потребностями других.

Отзывы о курсе от Марии Афанасьевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Марии Афанасьевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Марии Афанасьевой —

Почему курс стоит всего 2550 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Марии Афанасьевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Марии Афанасьевой?
После оплаты, материалы курса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс после покупки?
Скачать [Инфоурок] Мини-курс «Психология личностной эффективности» (Мария Афанасьева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"