Каролина Кранцевич «Индивидуальное ПП меню №1 всесезонное» слив скачать

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из этой

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из этой

4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)

4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)

Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально

О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи (завтрак,

Закрытый телеграм канал врача-фитотерапевта о детском здоровье и лечении детей. Содержание канала: Жаропонижающий противовирусный сбор. Сбор от сухого кашля и трахеита. Восстановительно-витаминный сбор. Настойка противовоспалительная. Сбор при влажном кашле. Масла для носа. Промывашка и полоскашка.

Курс 40+ для женщин, которые хотят быть здоровыми и подтянутыми, им важен подход «не навреди». А только грамотные тренировки, учитывающие определенные возрастные изменения. Твоё тело уже не 20-летнее — и это не проблема, а просто новая глава, которой нужен свой подход Главные задачи 40+

КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА Сообщество людей, взявших ответственность за свое здоровье. Клуб создан для того, чтобы каждый его участник мог проработать беспокоящие его проблемы со здоровьем, а также позаниматься с доктором на прямых эфирах. Кому нужны занятия: Тем, кто готов взять

ДВА ГАЙДА ПО ЦЕНЕ ОДНОГО. Гайд по работе с зрительным и вестибулярным анализаторами. 1. ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕФЛЕКСЫ База, без работы с которой любая дальнейшая практика бесполезна. Данный раздел позволит улучшить не только движение всего тела, но и решить взять под контроль состояние нервной системы

Вебинар, который во многом изменит вашу практику и в разы улучшит результаты! Информация, которой почти нет в русскоязычном интернете. « Изнанка» или внутренняя суть большинства базовых упражнений. Своего рода Тренировка изнутри. В программе: Управление давлением в черепе, грудной клетке и тазе

Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое