Алена Ванченко, Ольга Крумкач «Это - секс» — Синхронизация слив скачать
- Добавлено: 2025-04-17
- Автор курса: Алена Ванченко, Ольга Крумкач
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на самом деле, её можно изучать и понимать. Чем лучше мы знаем своё тело, желания и границы, тем легче строить доверительные отношения — с собой и с партнёром. В этом курсе гинеколог и психолог помогут разобраться в физиологии, сексуальных реакциях и влиянии психики на либидо. И главное — научат говорить о сексе спокойно, без страха и стеснения. Готовы исследовать свою сексуальность без табу? Тогда вперёд.
Уроки:
1. О чём этот курс
2. Сексуальность - как понять себя и свои желания
3. Процесс и результат - как устроены возбуждение, оргазм и не только
4. Либидо - что и как на него влияет
5. Есть контакт - как говорить о сексе, чтобы тебя поняли
6. Эксперименты - как разнообразить интимную жизнь
7. Сексуальное здоровье - как позаботиться о себе
Купить другие курсы и тренинги от Алены Ванченко, Ольги Крумкач
Рекомендуемые курсы
О курсе Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти. В современном мире трудно быть спокойным. Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии. За 7 вебинаров
План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и
Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти, искать и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно. На курсе вы узнаете, из чего состоят
Курс посвящён научному пониманию структуры личности. Вместе с нейропсихологом Алёной Ванченко мы рассмотрим ключевые психические компоненты — эмоции, убеждения, мотивацию, самооценку — и их развитие на разных возрастных этапах. Также будет затронута тема поиска смысла жизни как важной составляющей
За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать: -Эмоциональный интеллект Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других -Эффективная коммуникация Как вести рациональный диалог с любым собеседником -Критическое мышление Как защищаться от
Курс для тех, кто хочет чувствовать себя комфортно в сексе и наслаждаться им Многим кажется, что хороший секс получается сам собой. На самом деле это не так. Часто возникают проблемы, которые важно решать. Ведь они мешают наслаждаться процессом. Например: Переживаю, как я выгляжу во время секса Не
Больше курсов по этой теме
Отдельная категория психопатов сосредоточена на том, чтобы вызвать сочувствие и восхищение других людей. Для достижения этой цели они преувеличивают, а иногда выдумывают свои физические недуги. Кроме того, они выдумывают физические недуги своих детей. Здесь налицо явные признаки синдрома
На вебинаре исследуем особенности юнгианского подхода в работе с образами. Узнаем в чем суть целительного активного воображения и его отличие от пассивных и ложных фантазий утомленного нарциссического мира. Каковы виды образов и место образа в структуре сессии, будь то консультирование,
На семинаре мы продолжим изучать линию развития концепта травмы в психоанализе и подойдем к понятию непереработанной травмы. Мы также продолжаем знакомиться с крупными фигурами французского психоанализа, сделавшими важный вклад в теоретизацию травмы. Травма, несомненно, является одним из самых
Квест на русском языке! Этот квест предназначен для людей, которые хотят наконец понять суть искусства манифестации и полноценно им овладеть Если вы хотя бы немного знакомы с искусством манифестации, то могли заметить, что осознанные созидатели делятся на две категории. В первую категорию входят
В своем выступлении я расскажу о полевом устройстве власти. Мы посмотрим на власть как таковую, от родительской или учительской до физической, силовой или государственной. Власть дает возможность перераспределить свое напряжение на тех, кто подчинен этой власти. А когда власть неограниченна, она
Найдите свою страсть и измените свою жизнь Позвольте себе найти «внутренний энерджайзер» для реализации дела своей жизни! Кому будут полезны онлайн‑уроки: Кто не удовлетворён работой, бизнесом и их результатами. Кто мечтает получить «журавля в небе», и при этом сохранить «синицу в руках». У кого
Отзывы о курсе от Алены Ванченко, Ольги Крумкач