Алёна Китаева «Гинекологический фитнесс - массаж» слив скачать
- Добавлено: 2020-06-25
- Автор курса: Алёна Китаева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
по техникам:
1. Гинекологическому Фитнесс - массажу
(Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов)
2. Массажу груди
3. Упражнениям, возвращающим матку на место
Длится 1 час 50 мин
Гинекологический фитнес - массаж мой фаворит!
Техника, сочетающая в себе специальные массажные движения, выполняющиеся одновременно с упражнениями.
Повышает либидо
Увлажнённость во влагалище
Повышает тонус мышц влагалища и матки.
Воздействует на эндокринную функцию яичников, ими лучше усваиваются гормоны гипофиза. И повышается выработка гормонов самого яичника.
Кому необходим?
Всем женщинам после 20 лет, особенно рожавшим женщинам.
Восстанавливает влагалище после родов. Укрепляет мышцы тазового дна. Назначается при опущение стенок влагалища и матки.
Опущении стенок влагалища и матки, диагностируется у 10 % женщин до 30 лет, в возрасте 30 - 40 лет выявляется у 40 % женщин, а возрасте после 50 лет встречаются у половины.
15 % всех операций на гениталиях проводится по поводу опущение либо выпадение матки.
Особенно после родов!
С чем связано?
Опущение матки чаще всего связано с ослаблением связочного аппарата матки, а также мышц и фасций тазового дна, и нередко приводит к смещению прямой кишки и мочевого пузыря, сопровождается расстройством функций этих органов. Нередко опущение матки начинает развиваться ещё в детородном возрасте и всегда носит прогрессирующая течения. Обостряется после родов.
Какие проблемы доставляет опущение матки?
Снижается либидо, удовольстви от половой жизни.
Появляются ощущения давления, дискомфорта, тянущие боли внизу живота и во влагалище.
Сухость влагалища.
Боль во время сексуальной близости. Затруднение и учащение мочеиспускания, недержание мочи, патологические выделениями из влагалища.
Почему гинекологический фитнесс - массаж так эффективен?
Матка имеет достаточную физиологическую подвижность и может менять свое положение в зависимости от наполнения прямой кишки и мочевого пузыря.
Это очень здорово, так как позволяет вернуть её на место с помощью массажа. Массаж улучшает гормональное здоровье, нормализует менструальный цикл.
Массаж груди усиливает действие фитнес - массажа на гормональную систему.
Массаж направлен на активацию рецепторов к половым гормоном. Балансирует работу всех эндокринных желёз. Усиливает сексуальное желание и получения удовольствия от близости. Повышает выработку окситоцина. Стимулирование груди воздействует на эпифиз, тимус и гипофиз. С возрастом функции всех гормональных желёз снижается.
Массаж груди поддерживает работу яичников. Эффект проявляется во время массажа увлажнением во влагалище и повышением слюноотделения.
Специальный комплекс упражнений поможет вернуть матку в правильное анатомическое положение.
Противопоказания к гинекологическому массажу:
- беременность
- киста яичника от 5 см
-острые воспалительные процессы женских половых органов (наружных или внутренних)
- время менструации
- резкие боли, возникающие во время массажа;
- в течение 2 месяцев после родов, абортов или выкидыша.
В остальном, что и при половом акте. Если есть противопоказания к половому акту, значит массаж противопоказан.
К массажу груди и упражнениям противопоказания:
- высокая температура
Купить другие курсы и тренинги от Алёны Китаевой
Рекомендуемые курсы
Вы получите материалы обучающего курса длительностью 28 дней. Методика долгой молодости и активного долголетия. Чем мы будем заниматься: Разберём дисбалансы в работе организма как истоки развития любой болезни. Как самостоятельно их можно выявлять с помощью домашней диагностики. Оцениваем состояния
Что содержат книги? Основные функции каждого витамина и минерала Симптомы дефицитов по каждому микронутриенту Примеры их применения в нутрицевтических схемах при различных заболеваниях Совместимость каждого витамина и минерала Основные источники в продуктах питания Инструкция для чтения этикеток
Вы получите материалы курса ЛадаМи, в которой автор собрал воедино самые лучшие свои наработки, которые проверены и точно дают результат. Курс состоит из блоков: 1. Технологии авторских настроек организма, продляющих молодость и обладающих омолаживающим эффектом 2. Технологии, позволяющие обучить
Для любого возраста. Противопоказания: беременность, психические заболевания. Минимум теории. Курс Практик. Четыре прямых эфира с Аленой Китаевой. Техники Настроек развивают навык сознательного управления физиологическими и биохимическими процессами в организме. Сферы применения Настроек можно
Курс «Гармония гормонов» - обучение участников сохранению и восстановлению фундамента молодости и здоровья с помощью методов натуропатии. Курс содержит мощнейшие техники: 1. Активациии эндокринных желёз 2. Восстанавливающими работу рецепторов к гормонам 3. Направленные на устранения дефицита
![Фитнесс-курс «Ревитоника» для глаз [Ревитоника]](/images/courses/53/245024/kurs-fitness-kurs-revitonika-dlya-glaz-revitonika.jpg)
Естественный лифтинг после первого занятия Не имеет аналогов по эффективности Одобрено пластическими хирургами и врачами-реабилитологами Беспрецендентное омоложение орбитальной области Автором методики Ревитоника является Наталья Осьминина, президент международной школы фитнеса для лица,
Больше курсов по этой теме
ВЕБИНАР МИХАИЛА КАСАТКИНА И ОЛЬГИ ШАЛЬНЕВОЙ 1 июня в 19.00. Вопросы, которые будут раскрыты Введение в методики кинезиотейпирования, кросс тейпирования и динамического тейпирования Показания для использования каждого метода Ортопедическая и неврологическая оценка заболеваний нижних конечностей
![[UNIPROF] Особенности расшифровки анализа ГХМС по Осипову в превентивной медицине (Мария Моргунова)](/images/courses/4/156176/kurs-uniprof-osobennosti-rasshifrovki-analiza-gkhms-po-osipovu-v-preventivnoy-meditsine-mariya-morgunova.jpg)
БОЛЬШЕ ФОТО Спойлер Нажмите для раскрытия... Моргунова Мария Аркадьевна. Врач-дерматокосметолог, дерматоонколог, специалист по превентивной медицине. Медицинский советник, тренер медицинской косметологии международного класса. Автор и спикер обучающего цикла по превентивной медицине Duo Medici.
![[melannett] Базовый марафон. Август 2020 (Melannett)](/images/courses/35/156157/kurs-melannett-bazoviy-marafon-avgust-2020-melannett.jpg)
Авторский курс Анны Мельниковой. старт 10.08.2020 Что такое Базовый марафон? Базовый марафон для новичков включает простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление спины и шеи, налаживание лимфотока и кровотока лица и всего организма. Уже после нескольких дней марафона вы увидите
УБИРАЕМ «ХОЛОДЕЦ» на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны. ⠀ Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки« Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона. ⠀ У нас с вами как всегда будет ровно три недели. ️Начинаем 4 июля ⠀ Марафон должен быть безопасным для
Курс «Здоровое питание — это просто»12 лёгких рецептов из обычных продуктов, которые вы сможете приготовить на своей кухне, даже если до этого умели готовить только яичницу. Оптимальное время приготовления блюд Продолжительность курса 7 недель 12 видео рецептов + 1 бонусный 5 прямых эфиров лекций
Вы мечтаете о Чудо похудании? Да, Ваши мечты сбываются. Здесь мы это Вам и предлагаем Интенсивное похудание. 7-дневный онлайн Марафон «Минус размер за неделю» Подходит для женщин любого возраста при любом состоянии здоровья. Сбросить быстро лишний вес мужчин приглашаем тоже. Вы сумеете привести
Отзывы о курсе «Гинекологический фитнесс - массаж» от Алёны Китаевой