Андрей Гострый, Людмила Селедцова «Детокс-подготовка к беременности» — Academy-m слив скачать
- Добавлено: 2020-07-24
- Автор курса: Андрей Гострый, Людмила Селедцова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вы уберете токсичные продукты и предметы из повседневной жизни
Поймете, какие 10 наиболее частых эффектов вызывают токсины, подробно разберетесь, откуда они берутся в вашей жизни, и обеспечите себе естественную детоксикацию
Нормализуете питание и поменяете пищевые привычки
Научитесь сочетать продукты и уберете пищевой «мусор», что поможет скорректировать вес, гормональный фон, иммунные нарушения и обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами
Наладите питьевой режим
Научитесь поддерживать водно-электролитный баланс, устранять дефициты и застои жидкости, чтобы обеспечивать нормальный выход токсинов из организма
Улучшите сон и обустроите свое пространство
Будете чувствовать себя расслабленной, легко засыпать, полноценно отдыхать, бережно пробуждаться и чувствовать себя бодро в течение дня
Повысите физическую активность
Начнете выполнять нетоксичные упражнения, которые помогут без особого напряжения оздоровиться, усилить жиросжигание и прилив энергии
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы планируете беременность в ближайшее время
Вы имеете проблемы с зачатием или диагноз «бесплодие неясного генеза»
Вы готовитесь к ЭКО или другим вспомогательным репродуктивным технологиям
Вы старше 35 лет, но очень хотите ребенка
НА КУРСЕ ВАС ЖДУТ:
- 7 полезных уроков: только конкретика и никакой «воды»
- Пошаговые задания по комплексной детоксикации организма
- Ведение дневника питания для осознанного контроля чистоты вашего ежедневного рациона
Урок 1
Токсический дисбаланс в организме: кто виноват и что делать?
Урок 2
Безопасность рациона: способы приготовления пищи и посуда
Урок 3
Питание: режим, список разрешенных продуктов, сочетаемость, принцип распределения в течение дня
Урок 4
Вода: сколько пить, когда и какую
Урок 5
Сон: сколько спать, когда ложиться и вставать
Урок 6
Физическая активность: минимальные нормы для хорошего самочувствия
Урок 7
Детоксикация при подготовке к беременности Нажмите для раскрытия... Спойлер: Авторы курса Нажмите для раскрытия...
Купить другие курсы и тренинги от Андрея Гострыя, Людмилы Селедцовой
Рекомендуемые курсы
На вебинаре Людмилы Селедцовой Вы узнаете: Как заметить у себя симптомы хронической интоксикации («Ой, да ладно, само пройдет» — знакомо?) Детокс-диеты, которые ускоряют эвакуацию «старых» и «новых» токсинов из организма Какие продукты питания являются союзниками детокса Каким может быть
Функциональное тело Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии, питании и приеме нутрицевтиков. Вы узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата, ожирении, а также адаптационном периоде для новичков, спорных
Темы, рассмотренные в вебинаре: 1. Список обследований и специалистов при подготовке к беременности 2. Ежегодная диспансеризация у гинеколога и маммолога 3. Заболевания молочных желез - тактика подготовки к беременности и особенности во время беременности в различных клинических ситуациях 4. Визит
Рекомендация при подготовке к беременности и при беременности Что такое эксклюзивная рекомендация? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояния здоровья. Это научно обоснованные, ориентированные на практику, руководства к действию. Это представление
Содержание: • СЛИЗЬ ШЕЙКИ МАТКИ. Функции и причины нарушений. • МАТОЧНЫЕ ТРУБЫ. Непроходимость. Поддержка здоровья. • ЭНДОМЕТРИЙ. Тонкий эндометрий. Эндометрит. Лечение. • КАЧЕСТВО ЯЙЦЕКЛЕТОК. Признаки снижения. Как подготовить. •5 РАННИХ ПРИЗНАКОВ СНИЖЕНИЯ ФЕРТИЛЬНОСТ Как заподозрить возможные
Запись вебинара «Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоции – и как ими управлять» Л. Селедцовой. Что вы узнаете из лекции: Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоции и поведение; Нейромедиаторы и стресс-адаптация: как управлять стрессом, чтобы он
Больше курсов по этой теме
— На вебинаре будут рассмотрены основные проблемы с ногтевыми пластинами с которыми сталкивается мастер педикюра в практике. Будут даны ответы на вопросы: «Что? Из-за чего? Как решить?» — В результате прослушивания вебинара вы повысите свой уровень компетенции, увеличится уровень доверия клиентов и
Деформация пальцев стопы - Роман Бодьо, Артур Тадж Содержание лекции: 1️Анатомические особенности переднего отдела стопы. Виды деформаций: - вальгусная деформация первого пальца; - варусная деформация пятого пальца; - молоткообразная деформация; - когтеобразная деформация; - молоточкообразная
Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона «ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ» ! ⠀ ⠀ Что будет в марафоне? ⠀ ⠀ 2 разминки ( общая и на спину) Динамическая растяжка ⠀ Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины ⠀ Домашнее задание ⠀ И мой личный контроль ваших результатов. ⠀
Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс,
Состоит из информативно-ёмкого вебинара длительностью более 3-х часов и дополнительных видеоуроков по теме. Содержание модуля: База - строение, функции, фазы детокса. Виды токсинов и воздействия на фазы печени. Схемы БАД / Витамин + аптека. Кому необходим модуль - исключительно для людей, готовых
Отзывы о курсе «Детокс-подготовка к беременности» от Андрея Гострыя, Людмилы Селедцовой