Закладки0
  • Добавлено: 2025-02-19
  • Автор курса: Андрей Ткаченко
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Пранаяма, база, автор Андрей Ткаченко.

Пройдите серию занятий с Андреем Ткаченко,
серия посвящена базовым техникам дыхания, замкам и брюшным манипуляциям

  • Общая длительность занятий серии — 4 часа, каждое будет длиться 1 час
  • Андрей глубоко погружен в изучение и преподавание пранаямы
  • Его опыт практики более 15 лет, профессионального преподавания — больше 10 лет
  • Он ведёт группы для всех обучающихся — от начинающих до учителей

Темы и техники
которые будут изучаться в серии:

  • Базовые дыхательные техники йоги:
    • полное глубокое дыхание и его варианты,
    • капалабхати,
    • бхастрика,
    • уджайи,
    • попеременное дыхание (на примере нади шодхана)
  • Азы задержек дыхания
  • Основное о бандхах и брюшных манипуляциях
  • Эффект и контрольные точки правильности выполнения техник
  • Противопоказания и правила безопасности при дыхательных практиках

Отзывы о курсе от Андрея Ткаченко

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Андрея Ткаченко

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Андрея Ткаченко —

Почему курс стоит всего 2760 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Андрея Ткаченко — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Андрея Ткаченко?
После оплаты, материалы курса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс после покупки?
Скачать Пранаяма, база (Андрей Ткаченко) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Эзотерика"