Данил Кабуров «Программа мечты» слив скачать
- Добавлено: 2022-09-11
- Автор курса: Данил Кабуров
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вы тренер, и хотите составлять работающие и продвинутые программы для своих клиентов (жиросжигание/набор/тонус/функционал/сила/выносливать и т.д.)?
А может, хотите составлять себе программы под любые цели, или только планируете стать тренером?
Тогда Вы в правильном месте.
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с максимальным сохранением здоровья. Тут Вы поймете как худеть или расти, и не навредить скелету, сердечно-сосудистой системе, эндокринной и других.
2. Программа жиросжигания по современным мировым фитнес стандартам. Наука уже давно шагнула вперед, а фитнес индустрия России еще нет. В курсе будут даны передовые технологии тренинга на жиросжигание — вы научитесь разрушать жир быстро и просто.
3. Программа для набора мышц. Будут обсуждены нюансы в выборе упражнений, периодизации на начальном, среднем, и продвинутых этапах (поймете как высчитывать нагрузку в пауэрлифтинге и бодибилдинге), количество отдыха, нюансы биомеханики, и многие другие параметры, которые влияют на результат. Сможете составлять программы с акцентом на определенные группы мышц (например, ягодицы/руки/плечи), или на общий набор.
4. Разберем стратегии тренировок для развития силы, выносливости и занятий для здоровья. Многим начинающим интересно понимать как научится подтягиваться по 50+ раз, или поднимать штангу в 200+ кг. В курсе будут работающие схемы.
5. Будет дано задание на составление программ. Помимо приведенных примеров программ в самом курсе, будет разбор программ с пояснениями, которые Вы составите сами.
Ни в одной фитнес школе России Вам не дадут за такие копейки столько практической и современной информации. Все подтверждено наукой.
Курс «Программа мечты» даст Вам все необходимые знания, чтобы составлять любые программы.
В спорте известен факт, что адаптация (привыкание) к нагрузкам начинается после 3 тренировки, а к 8-12 неделе уже не идет прогресса — спортсмен топчется на месте.
Любую сложную задачу можно решить, разбив ее на более мелкие. Если учесть все нюансы (упражнения, периодизация, темп, наличие кардио, работа до отказа и т.д.), и двигаться от простого к сложному, то в конечном итоге, Вы добьетесь более заметных результатов в фитнесе.
Составляя для себя новые программы каждые 8-12 недель, и постепенно их усложняя, Вы быстрее добьетесь больших результатов в наборе мышц и похудении.
В курсе «Программа мечты» нет видео с техникой упражнений.
Этот курс про стратегию.
Если Вы уверены в своих познаниях по технике упражнений, то после прохождения бесплатных уроков и этого курса, вне всяческих сомнений, Вы сможете устроится в фитнес-клубы России и СНГ.
На сегодняшний день в индустрии нужны реальные профессионалы со знаниями предмета, навыками коммуникатора.
***Сейчас бонусом к курсу идут бесплатно 2 урока по питанию и развитию ягодиц («Дефицит на 100%» и «Секреты роста ягодиц»), стоимостью 2980 руб. Вся информация научная, и подтверждена на практике многих западных топ-тренеров.
Купить другие курсы и тренинги от Данила Кабурова
Рекомендуемые курсы
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ. Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения:
Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела. Каждая девушка хочет иметь округлые ягодицы, рельефный пресс и просушить руки. Есть несколько ключевых и научно доказанных принципов, на которых стоит сосредоточиться, если
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу. 1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с
Как накачать попу? Накачать ягодицы будет просто, если использовать эту информацию. Как изменить правильно форму, на что сделать упор в тренировке.
Больше курсов по этой теме
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела, снятия триггерных точек, воспалительных зон Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат. Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других
![[МКласс] Основы физической реабилитации. Нижняя конечность. Тазобедренный сустав (Павел Самсонов)](/images/courses/4/338508/kurs-mklass-osnovy-fizicheskoy-reabilitatsii-nizhnyaya-konechnost-tazobedrenniy-sustav-pavel-samsonov.jpg)
Курс предназначен для широкого круга медицинских и спортивных специалистов. Основная цель курса – формирование базовых знаний в области диагностики и терапии пациентов со скелетно-мышечными нарушениями. Общий план, согласно которому будет рассматриваться каждый анатомический сегмент: пальпационная
Каждый курс с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один курс и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Бодифлекс- эта самая
![[Краниосакральная академия] Биодинамическое воздействие. 2 занятие (Оксана Ефремова)](/images/courses/4/338327/kurs-kraniosakralnaya-akademiya-biodinamicheskoye-vozdeystviye-2-zanyatiye-oksana-yefremova.jpg)
Что такое Краниосакральная Биодинамика? Метод оздоровления, который способствует возникновению состояния глубокого спокойствия, при котором происходит активация внутренних сил саморегуляции и восстановления. Метод основан на знании анатомии и физиологии процессов, происходящих в теле человека,
![[Краниосакральная академия] Биодинамическое воздействие. 1 занятие (Оксана Ефремова)](/images/courses/21/338325/kurs-kraniosakralnaya-akademiya-biodinamicheskoye-vozdeystviye-1-zanyatiye-oksana-yefremova.jpg)
Что такое Краниосакральная Биодинамика? Метод оздоровления, который способствует возникновению состояния глубокого спокойствия, при котором происходит активация внутренних сил саморегуляции и восстановления. Метод основан на знании анатомии и физиологии процессов, происходящих в теле человека,
Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6
Отзывы о курсе «Программа мечты» от Данила Кабурова