Дарья Лысак «Lady Dance. High Heels»

Если ты хочешь стать пластичной, женственной, грациозной, уверенной в себе, научиться танцевать на каблуках и подтянуть знания о технике Heels, то этот курс для тебя Авторский курс 10 видеоуроков + видео с полноценной разминкой В курс входит: • Теория • Основные моменты • Полноценная

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок: 1 Базовая походка на каблуках. Разберём правила переноса тела с одной ноги на другую. Изучим технику выполнения «волн» и наклонов к ногам.

Вступай в закрытый клуб и получи ежедневный лайф контент от Кристины, сильное окружение и уникальные уроки Для кого подойдет мой закрытый клуб? Хотела бы тут написать, что для всех, но это будет не правда, а у нас тут только доверительные и теплые отношения. поэтому смотри: Для тех, кто С нуля. для

ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС ЕСЛИ... Ты никогда не танцевала ранее, но хотела бы обучиться базе Ты танцевала, но хочешь обучится high heels именно у меня Ты хочешь научиться красиво двигаться и наслаждаться собой Ты умеешь танцевать на хорошем уровне, но хочешь повысить свой уровень ПРОГРАММА ОНЛАЙН КУРСА 1

Вступай в закрытый клуб и получи ежедневный лайф контент от Кристины, сильное окружение и уникальные уроки Для кого подойдет мой закрытый клуб? Хотела бы тут написать, что для всех, но это будет не правда, а у нас тут только доверительные и теплые отношения. поэтому смотри: Для тех, кто С нуля. для

Курс ориентирован на взрослых танцоров, любителей манерной женственной хореографии. В материале разучено четыре танцевальные комбинации, а также даны некоторые элементы стиля vogue. 1 часть (1 ч 03 мин) разминка (суставная и в женственном стиле); элементы стиля vogue (runway, cat walk, tips, махи

Devenez Conseiller en Fleurs de Bach Квалификационное обучение по цветам Баха - научитесь консультировать цветы Баха по управлению эмоциями! Чему вы научитесь: Посоветуйте цветы Баха. Медицинские работники будут иметь необходимую дисциплину для управления эмоциональными страданиями своих клиентов

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками «Анатомия для чайников» (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных методик

Курс о тонкостях заготовки и применении коры С наступлением весны, когда земля окончательно оттаивает, начинается волшебное действо — сокодвижение. Самое время для заготовки коры — прекрасного лекаря, ничуть не уступающего по своей силе корням, почкам или листьям. Давайте подойдем к иве. Ее

Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла

В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение. Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях. Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание. Фронтальная плоскость — отведение и приведение.