Дмитрий Кириченко «Новогодний интенсив Шагай дома» слив скачать
- Добавлено: 2022-12-23
- Автор курса: Дмитрий Кириченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«ШАГАЙ ДОМА»
Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ
ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС
Ходьба — базовый вид тренировок.
Это отличный способ поддерживать здоровье всех систем организма.
Занятия ведут опытные тренеры по степ-аэробике.Ходьба на повышенном пульсе намнооого полезней. Шагаем разнообразно и тренируем все мышцы!Набираем шаги на одном дыхании, в кайф!Зажигательные 15-минутные занятия наполнят вас энергией и настроением
на целый день!
7 зажигательных занятий
Занятия в записи. Шагайте в удобное время по 15 минут в день
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Кириченко
Рекомендуемые курсы
Общее физическое развитие для малышей от 10 до 18 месяцев и подготовка к самостоятельной ходьбе. Интенсив необходим детям в возрасте от 10 до 18 месяцев, которые: • Еще не ходят самостоятельно • Не умеют вставать без опоры • Не используют корточки для игр • Сидят в W-позиции • Шатко ходят, часто
О курсе Основная часть 1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи 45 Упражнений в видео формате с голосом 7 Мини-комплексов на каждый день 3 Обучающих видео про нейтральное положение Бонусная часть Комплекс упражнений для стоп Комплекс упражнений для поясницы Комплекс
Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день. Для кого курс: 01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног Давно не занимались спортом Тренировки не дают результата Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают!
Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от
Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи
Новая программа безопасных тренировок на февраль: •12 занятий в записи •3 тренировки в неделю по 15 минут Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины 60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал) Вам это знакомо? Чувствуете упадок
Больше курсов по этой теме
ABC-Руководство - это ваш главный путеводитель в мире нутрицевтиков! Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма. С помощью руководства вы сумеете: подбирать нужную форму витамина для себя
4 поток Кому подойдет курс? Начинающим косметологам, которые хотят освоить простую и эффективную методику. Косметологам, которые давно работают и планируют пополнить свою копилку новой процедурой. Косметологам, которые уже работают с фракционной мезотерапией и хотят повысить свою экспертность. В
Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость – это
Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки от
Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий. Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес. Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до
Кому может пригодиться: - Специалистам-реабилитологам Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике - Пациентам, нуждающимся в реабилитации Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний Программа: 0 - 7дней 7 - 14 дней 2 - 4 недели 4 - 8 недель 8 - 12
Отзывы о курсе «Новогодний интенсив Шагай дома» от Дмитрия Кириченко