Дмитрий Кириченко «Растяжки для здоровья» слив скачать
- Добавлено: 2023-04-15
- Автор курса: Дмитрий Кириченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
- Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
- Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
- Жить с постоянными болями в спине
- Чувствовать скованность и напряжение в теле
- Постоянно откладывать заботу о своем теле
День 1
Снимаем напряжение с поясницы
День 2
Раскрываем грудной отдел
День 3
Свободная и красивая шея (от холки)
День 4
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
День 5
Здоровые плечи, подвижные лопатки
День 6
Растяжка для ног и ягодиц
День 7
Общая тренировка на все тело
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Кириченко
Рекомендуемые курсы
О курсе Основная часть 1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи 45 Упражнений в видео формате с голосом 7 Мини-комплексов на каждый день 3 Обучающих видео про нейтральное положение Бонусная часть Комплекс упражнений для стоп Комплекс упражнений для поясницы Комплекс
Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от
Постройте здоровое и красивое тело за 30 минут в день. Для кого курс: 01. Не устраивает состояние талии, ягодиц, ног Давно не занимались спортом Тренировки не дают результата Вы улучшите состояния тела НЕ за счет потери лишних килограммов, а за счет активации мышц, которые сейчас не работают!
Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный способ
Новая программа безопасных тренировок на февраль: •12 занятий в записи •3 тренировки в неделю по 15 минут Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины 60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал) Вам это знакомо? Чувствуете упадок
Больше курсов по этой теме
1 БЛОК: ОСНОВЫ ГОМЕОПАТИИ В ПЕДИАТРИИ 1. Значение гомеопатии для педиатрии. Как вырастить ребенка здоровым. 2. Почему болеют дети. Основы психосоматики. Взгляд гомеопата. 3. Совокупность симптомов в детской гомеопатии. Как собрать гомеопатические симптомы у ребенка? 4. Психика. Поведение у детей
1 блок .ТЕОРИЯ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ Вводное занятие. Правила курса. Основные принципы гомеопатии. 1. Определение хронических болезней от Ганемана до сегодняшних дней. Обзор литературы по хроническим болезням. 2. Что рассказать гомеопату? Опрос пациента при хронических болезнях. Схема Шмидта. 3.
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы
Антивозрастное снижение веса Избавьтесь от лишнего веса и расстройств пищевого поведения. Добейтесь стойкого омоложения организма. Диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и Ревитоника в одной программе. Предстартовый ЛФК комплекс Улучшим подвижность тела, подготовим его к основной программе
МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от дряблости
Человек. Перезагрузка Пошаговый практикум по наведению порядка в организме Курс для вас, если вы: Давно хотите в санаторий, но у вас пока нет такой возможности Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы Беспокоитесь о том,
Отзывы о курсе «Растяжки для здоровья» от Дмитрия Кириченко