Эльмира Хабибуллина «Мышечно фасциальные цепи в персональном тренинге» — Wellcom Wellness Company слив скачать
- Добавлено: 2020-04-18
- Автор курса: Эльмира Хабибуллина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для поврежденной двигательной цепи. Включает визуальное тестирование мышечных цепей в статике и подбор упражнений для вашего клиента. По окончании у вас будет реальная программа персональной тренировки для вашего клиента.
Увеличите доход от персональных тренировок за счет расширения профессиональных компетенций.
Обучение включает в себя:
- Видео тренировок с использованием мышечно-фасциальных цепей
- Презентации (3 части)
- Записи вебинаров
- Рабочие тетради, ТЗ по заполнению рабочих тетрадей
- Теоретический тест
- Протоколы тестирования мышечного дисбаланс
- Каталоги упражнений с фото и описанием
- Шаблон ПТ на недельный цикл: коррекционная, смешанная, функциональная
- Мышечно-фасциальные цепи МФЦ. Мышечные цепи (по Л.Бюске). Цепь сгибания и разгибания. Перекрестные цепи: передняя, задняя
- Двигательные ФТ. Визуальное тестирование цепей в статике
- Коррекционные упражнения для уменьшения мышечного дисбаланса. Подбор упражнений для повреждений в цепи. Локальное и общее воздействие на цепи
- Планирование ПТ с учетом мышечного дисбаланса + Протоколы тренировок для различных видов нарушений МФЦ. Техника упражнений
- Основы персональной реабилитационной тренировки для восстановления функциональности мышечных цепей
- Протоколы восстановления функций цепей
- Определять изменения в теле по мышечным цепям
- Подбирать необходимые упражнения для восстановления функций цепей и всего тела
- Составлять базовые программы ПТ с учетом мышечного дисбаланса
Стоимость: 2000 руб.
Купить другие курсы и тренинги от Эльмиры Хабибуллиной
Рекомендуемые курсы
Все мышцы в человеческом теле друг с другом взаимосвязаны. Одна переходит в другую, таким образом, мышцы начинаются со стопы и заканчиваются на голове и пальцах рук. Если вдруг по какой то причине возникает растяжение одной из мышц цепи, то это приводит к тому, что все мышцы, входящие в эту цепь
LITE Дистанционный курс «Протоколы персональной тренировки для восстановления функций стопы» Как будет проходить Ваше обучение После оплаты выбранного курса вы получаете доступ в личный кабинет курса. В личном кабинете курса у вас есть доступ к online занятиям и занятиям в записи (3 занятия) +
О чем курс: Курс «Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок» нужен практикам фитнес-реабилитации, для того, чтобы осознанно применять медицинские знания о том, что запускает и как развивается гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Визуализация патологических стереотипов при нарушении осанки
О чем курс: Практический курс для фитнес-инструкторов, проводящих персональные занятия в рамках силового или реабилитационного тренинга с клиентами, имеющими нарушения осанки, болевой синдром, диагностированные или предполагаемые межпозвонковые грыжи. Программа вебинаров: Анатомия и физиология
Мышечно-фасциальные цепи, общий алгоритм работы с ними. Функциональные взаимосвязи. В двух частях
О чем семинар? Научимся корректировать цепи мануально а также с помощью движения. И паттерн шага Мышечно-фасциальные цепи и шаг • Система «Тенсигрити» • Фасция • Понятие фасциальной загрузки • Работа нейромышечных веретен • Понятие «драйвер» • Виды мышечного сокращения - концентрическое,
Больше курсов по этой теме
Вебинар подходит для расшифровки анализов взрослых и детей. Расшифровка общего анализа крови сэкономит вам деньги, даст направление для диагностики. Формат Pdf
Что такое курс 28 дней? Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку тела. Что входит: -Полная схема питания на весь срок курса (выкладывается
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Заира Долова. На моем большом семинаре будут раскрыты секреты здоровья с очень неожиданной для Вас стороны. Было бы неинтересно, если бы я просто пришла и рассказала Вам всё то, что Вы и так можете прочитать в интернете или в других книгах. Во-первых, я Вам
Программа авторского курса Мази: основы и потаённое 22 апреля - 1 мая Темы: - виды, классификация, хранение - базовый рецепт мази на основе воска и масел (мастер-класс в фото и описание процесса приготовления) - мацераты: способы и тонкости приготовления - популярные травы для мацерации - свойства
Видео-лекция КЛИНИЧЕСКИЙ МИНИМУМ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ: Подробный разбор анализов для женщин, детей, мужчин. 1. Научитесь слышать свой организм и воспринимать сигналы о помощи. 2. Поймете к какому доктору обратиться, с чего начать работу над улучшением здоровья и качества жизни. 3. Узнаете на что обратить
Практикум ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ: 2-х недельный практикум 06 апреля— 17 апреля Сбросьте от 1 до 3 кг в режиме вкусной стройности и здорового жиросжигания Этот практикум для Вас, если: Вы устали от диет, подсчета калорий, постоянных срывов, огорчений и разочарований Готовы выстроить идеальную для Вас
Отзывы о курсе «Мышечно фасциальные цепи в персональном тренинге» от Эльмиры Хабибуллиной